Ferskpresset grønnsak- og fruktjuice kalles livselikser. Det er et verdifullt næringsrikt og sunt produkt som beholder de gunstige egenskapene til grønnsaker og frukt. Du må imidlertid også drikke slik juice riktig.
1 regel: du må drikke juice umiddelbart etter tilberedning. Ødeleggelsen av vitaminer i luften er veldig rask.
Regel 2: du kan ikke drikke mat med juice, dette starter prosessen med forfall og fører til overflødig gassdannelse. Den beste tiden for juice er en halv time før måltidene.
Regel 3: Det anbefales å drikke juice fra et sugerør for å unngå ødeleggelse av tannemaljen.
Regel 4: Du kan ikke drikke juice på tom mage, og juice fra sure grønnsaker eller frukt skal fortynnes med vann.
Regel 5: Hvis du har kroniske sykdommer og du hele tiden tar medisiner, må du kontakte legen din.
For å fylle på det daglige inntaket av vitaminer, er det nok å drikke et halvt glass ferskpresset juice.
Rødbeterjuice er et fantastisk antidepressivt middel, det fungerer som et rensemiddel for kroppen.
Tomatjuice reduserer risikoen for kreft og kan brukes i dietter med lite kaloriinnhold.
Sitrusjuice øker humøret ditt, du kan drikke det for å forhindre forkjølelse, fedme og øke immuniteten.
Gresskarjuice hjelper de som lider av sykdommer i hjertet, leveren, nyrene, søvnløshet.
Vannmelonjuice fjerner giftstoffer og giftstoffer, hjelper med å rense nyrene.
Ananasjuice hjelper med fedme, hukommelsessvikt.
Når du tar ferskpresset juice, for å unngå problemer, bør du studere hvilke kontraindikasjoner denne eller den andre saften har, hvordan du tar den riktig.
