Når det gjelder hva slags sitrus som har flest sunne kvaliteter, er den første, og derfor den mest korrekte, assosiasjonen de fleste har sitron.
Forfedren til sitron, dyrket i det gamle Egypt - sitron, i likhet med etterkommeren, kunne bare skryte av aromaen. Men han hadde ikke engang en brøkdel av saftigheten som ligger i moderne sitron. Og som du vet, er det i sitrusjuice den maksimale konsentrasjonen av næringsstoffer og vitaminer er inneholdt.
Ikke alle bestemmer seg for å bruke sur sitronsaft i form av fersk juice (og faktisk kan dette ikke gjøres), men i rimelige mengder og kombinasjoner med andre produkter blir det en virkelig uunnværlig assistent for å kvitte seg med mange problemer.
Den forferdelige fienden av forkjølelse og virus
En veldig høy konsentrasjon av vitamin C - 40 ml per 100 gram gjør at sitron trygt kan beholde tredjeplassen (de to første tilhører solbær og persille) for å øke immuniteten. Den enkleste, men veldig effektive og korrekte kombinasjonen er varm te med honning og sitronsaft.
For å forhindre forkjølelse er det ikke bare nyttige, men også deilige oppskrifter. Lim inn smørbrød: 100 gram smør må blandes med to ss honning og tilsett sitronen vridd i kjøttkvern sammen med skallet til denne blandingen.
Og denne blandingen, som kan lagres lenge i kjøleskapet, er et ekte atomvåpen for å forhindre forkjølelse, hvis du spiser det om morgenen på en spiseskje. Du må vri følgende produkter i kjøttkvern: to sitroner (med skall), ett glass rosiner og valnøtter hver og 0,5 kopp tørkede aprikoser.
Hvis sykdommen fremdeles ikke kunne unngås, vil sitronsaft perfekt bidra til å øke helingsprosessen. For eksempel kan du gurgle dem ved å fortynne saften i to med vann.
Sitron for problemer med blodtrykk
Sitrons rolle i behandlingen av hypertensjon og til og med hypotensjon er ikke så kjent, men ikke mindre signifikant. Med sistnevnte problem hjelper regelmessig bruk av en drink laget av vann, sitroner og honning mye (det er en viss oppskrift på tilberedningen).
Og hypertensive pasienter over hele verden har lenge verdsatt effekten av ikke bare den berømte sitron-hvitløk-tinkturen, men også bare kombinasjonen av disse produktene. Regelmessig inntak av sitronsaft er utmerket for rensing av leveren, noe som også er veldig viktig for normalisering av blodkar. Det viktigste er å bruke sitron forsiktig hvis det er et problem med høy syre.
Sitron er en universell behandlingsmetode
Tannlegen er også en sitron! En utmerket assistent i kampen mot periodontal sykdom, og når det gjelder tannbleking. Men samtidig, i store doser, kan det ødelegge emalje, derfor er det nødvendig å bruke gjenopprettende pastaer parallelt.
Det vil være mye lettere å bli kvitt en slik plage som liktorn, hvis du lager en komprimering av en sitronkile før du fjerner dem, vil dette merkes mykere huden.
Sitronkomprimering vil også hjelpe med hodepine, det kan være en virkelig frelse for migrene, selv i form av en vanlig lobule.
Mange kosmetiske problemer er påvirket av magisk sitronsaft, både i sammensetningen av masker og i naturlig form. Whitening av huden og gjenoppretting av sprø negler er de to hovedtrekkene i denne unike sitrus.
