"Ikke spis mye søtsaker - tennene dine vil falle ut!" - Slike skrekkhistorier ble fortalt til oss av foreldrene våre, og nå forteller vi dem til barna våre.
Jeg vil dele en deilig, og viktigst av alt - en nyttig oppskrift på søtsaker, som tennene ikke bare vil falle ut av, men også styrket -)
Spis til helsen din!
Det er nødvendig
- 1,0,5 kg. datoer
- 2.100 gr valnøtter (peanøtter kan brukes)
- 3.300 gr melkepulver
- 4. Kokosflak 1-2 pakker
- 4.1 banan (valgfritt)
Bruksanvisning
Trinn 1
Ha dadlene i en bolle. Fyll dem med kokende vann i 10-15 minutter.
Steg 2
Mens dadlene er dynket i kokende vann, vask nøttene og stek dem lett i en skillet uten olje. Så kutter vi nøttene (helst mindre), fjerner alle slags skinn.
Trinn 3
Skrell dadlene i en egen bolle. Vi kuttet datoene.
Trinn 4
Tilsett melkepulver til de hakkede dadlene. Elt massen til den er jevn.
Trinn 5
Tilsett nøtter og hakket banan (du kan bruke en halv banan).
Det er lettere å trille ballene uten banan, men det smaker bedre med en banan. -)
Trinn 6
Vi legger en kopp vann foran oss (vi våter hendene i vann slik at massen vår ikke holder seg til hendene og vi lett og raskt ruller opp søtsaker);
en tom kopp for ferdige baller;
en kopp kokosnøtt
Trinn 7
Vi våter hendene i vann, tar litt av massen vår og ruller små baller. Rull de rullede kulene i kokosflak. Søtsaker er klare!
Trinn 8
Etter matlagingens slutt kan du avkjøle godterikulene våre i kjøleskapet. God appetitt!
