Sannsynligvis skjer det med alle: du kommer til butikken for noe spesifikt og kjøper mange unødvendige ting. For å forhindre at dette skjer, må du ta det på alvor, du må lage en liste over produkter og deretter gå til butikken.
Bruksanvisning
Trinn 1
Inspiser emballasjen før du kjøper. Den skal være fri for alle slags skader. Hvis det til og med er små og knapt merkbare hull, er det ikke verdt å kjøpe et slikt produkt. Det er ikke lenger brukbart.
Steg 2
Når du kjøper grønnsaker og frukt, må du være oppmerksom på at det ikke er sprekker, kutt, bulker eller mørke flekker. Disse matvarene vil gå dårlig på kort tid. Hvorfor ta grønnsaker som ikke varer en dag?
Trinn 3
Vær spesielt oppmerksom på frossen mat. De skal ikke ha hvite snøavsetninger, frosne dråper med vann og is inne i produktet. Dette vil indikere at temperaturregimet er brutt. Det er til og med mulig at de ble frosset og tint flere ganger på rad.
Trinn 4
Vekten på en kvalitetsfisk skal være fast, øynene skal være gjennomsiktige.
Trinn 5
Kjøttets friskhet kan bestemmes av lukten og fargen. Hvis du ved å trykke lett på kjøttet ser at produktet raskt går tilbake til sin opprinnelige form, kan du kjøpe det.
Trinn 6
Velg en pølse som har samme farge som kjøttet den er laget av. Du bør ikke ta en pølse som er for lys i fargen, den inneholder forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer, natrium og nitrater.
Trinn 7
Vær oppmerksom på kuttet når du kjøper ost; det skal ikke ha mørke flekker, vind og mugg.
Trinn 8
Les alltid ingrediensene og utløpsdatoene nøye. Jo kortere periode, jo mer naturlig er produktet, spesielt for meieriprodukter.
Trinn 9
Hvis mulig, ekskluder matvarer som inneholder "E" -tilsetningsstoffer.
Trinn 10
Følg disse enkle reglene, og du vil alltid bare kjøpe sunn mat som vil glede hele familien.
