Kaldt eller dårlig vær, når du ikke vil forlate huset og vil ha varme og komfort, er melk med kanel den beste hjelperen i kampen mot blues. Duften av kanel skaper en følelse av feiring, og varm melk varmes opp fra innsiden.
Det er vanskelig å overvurdere fordelene med denne drinken. Vi vet alle hvor rik melk er i vitaminer og mineraler, så nødvendig for voksne og barn hver dag, men lite har blitt hørt om kanel. Vi vet bare om den oppvarmende effekten, mens grekerne også kalte det "et upåklagelig krydder", idet de betraktet det som best og ikke hadde noen feil og behandlet mange sykdommer med hjelp.
Eteriske oljer av kanel normaliserer funksjonen i mage-tarmkanalen, og hjelper dermed med diaré, og beskytter også kroppen vår mot parasitter og mikrober. Dette krydderet senker blodsukkernivået i ganske lang tid. Det normaliserer metabolismen av fett og karbohydrater og hjelper som et resultat med å redusere appetitten og øke hastigheten på stoffskiftet, noe som betyr at det hjelper å gå ned i vekt.
For å lage denne drinken trenger du et glass melk og en tredjedel teskje kanel. De må blandes og varmes lett opp, uten å koke.
Denne oppskriften er veldig enkel, selv et barn kan takle den, men samtidig vil bare ett krus av denne drinken gi deg godt humør hele dagen. For å forbedre smaken på drikken, kan du legge til en skje honning i den. Men samtidig må det huskes at det ikke anbefales å legge honning til en varm drikke, siden den umiddelbart vil miste sine gunstige egenskaper. Det er best å bruke honning som en bit.
