Potetmos er ansett som det beste tilbehør til bakt fisk. Retten kan serveres både til lunsj og middag. Det viser seg å være veldig aromatisk og velsmakende.
Det er nødvendig
- - ørretfilet 600 g;
- - ferske champignons 300 g;
- - løk 1 stk.
- - gulrøtter 2 stk.;
- - tomater 2 stk.;
- - Parmesanost 150 g;
- - olivenolje 1 ss. skjeen;
- - malt svart pepper;
- - salt;
- For potetmos:
- - poteter 500 g;
- - smør 80 g;
- - revet muskat 0,5 ts;
- - revet parmesanost 250 g;
- - salt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Legg ørretfilet i en glassfat, smak til med salt og pepper. Skrell champignonene, skjær i tynne skiver. Ordne soppen oppå fisken.
Steg 2
Skrell løk og gulrøtter, rasp på et fint rivjern. Varm litt olivenolje i en stekepanne, stek løk og gulrøtter til de er gyldenbrune. Skjær tomatene i skiver.
Trinn 3
Legg tomatene oppå soppen, deretter løken og gulrøttene. Stek i 15 minutter på 200 grader. Riv osten, dryss på gryten, la den stå i ovnen i ytterligere 10 minutter.
Trinn 4
Skrell potetene, kok til de er møre. Tilsett smør, muskat, revet ost og salt. Hakk potetene til puré. Dette kan gjøres med en blender.
Trinn 5
Server poteter og fisk med grønnsaker og sopp, pyntet med urter på forhånd.