Salat "Eksotisk" Fra Surkål, Grønnsaker Og Frukt

Innholdsfortegnelse:

Salat "Eksotisk" Fra Surkål, Grønnsaker Og Frukt
Salat "Eksotisk" Fra Surkål, Grønnsaker Og Frukt

Video: Salat "Eksotisk" Fra Surkål, Grønnsaker Og Frukt

Video: Salat
Video: #Exotic salad#vegetable and fruit salad#variety salad # 2024, Kan
Anonim

Eksotisk salat preges av en uvanlig kombinasjon av produkter. Salaten inneholder surkål, søt frukt, grønnsaker. En uvanlig dressing kompletterer salaten og kombinerer harmonisk alle ingrediensene.

Salat
Salat

Det er nødvendig

  • - surkål - 500 g;
  • - hermetiske fersken - 300 g;
  • - løk - 1 stk.
  • - salatblader - 10-12 blader;
  • - avokado - 1 stk.;
  • - kirsebærtomater - 100 g;
  • - oransje - 1 stk.;
  • - honning - 1 ts;
  • - olivenolje - 2 ss. l.;
  • - vegetabilsk olje - 2 ts;
  • - karri - 1 ts;
  • - salt - en klype;
  • - malt svart pepper - en klype;
  • - persille (greener) - 20 g.

Bruksanvisning

Trinn 1

Ha surkålen i et dørslag, og press deretter for å fjerne overflødig saltlake. Fjern fersken fra sirupen. Skjær hver fersken i 4 stykker.

Steg 2

Skrell løken og skjær i tynne ringer. Stek i vegetabilsk olje til den er gyldenbrun.

Trinn 3

Fjern skallen fra appelsinen, press saften ut av massen.

Trinn 4

Skrell avokadoen, fjern gropen og skjær i terninger. Hell halvparten av appelsinjuice over avokadoen.

Trinn 5

Skjær tomatene i to. Hakk persillen fint.

Trinn 6

Kombiner surkål, fersken, stekt løk, persille, cherrytomater, avokado. Røre.

Trinn 7

Forberedelse av dressingen. Bland appelsinjuice, skall, honning, olivenolje, karrypulver, salt og malt pepper. Visp blandingen.

Trinn 8

Hell dressingen over salaten og rør om igjen. Legg noen salatblader på en serveringsplate og legg et par spiseskjeer av den tilberedte salaten på toppen. Retten er klar.

Anbefalt: