Kroppen mottar alle nødvendige næringsstoffer fra maten, så ernæring spiller en stor rolle i livet. Mange legger ikke nødvendig vekt på ernæring. Imidlertid kan endring av dietten både forverre pasientens tilstand og forbedre den.
Årsaken til åreknuter er at veneventilene fungerer dårlig, som et resultat av at blodet stagnerer i venene, og skaper høyt trykk i dem. Veggene i venene begynner å strekke seg og mister elastisiteten. Åreknuter er veldig vanskelige å behandle, så riktig ernæring kan bli en av komponentene i en omfattende behandling, inkludert medisinering og spesialgymnastikk.
Salt
Grunnlaget for dietten for denne sykdommen er en reduksjon i saltinntaket, eller bedre, en fullstendig avvisning av det, siden det beholder vann i kroppen, noe som bidrar til ødem og vektøkning, noe som legger ekstra stress på beina.
Frukt og grønnsaker
En økning i mengden frukt og grønnsaker i kostholdet er viktig - de inneholder vitaminer som vil bidra til å gjenopprette elastisiteten i blodårene.
Fett kjøtt og krydret
Du bør fullstendig forlate fett kjøtt og redusere krydret krydder til et minimum. Disse produktene har også en negativ effekt på det kardiovaskulære systemet.
Søtsaker
Det er bedre å erstatte konfekt med honning og tørket frukt, spesielt siden tørkede aprikoser inneholder kalium, noe som er nødvendig for hjertemuskulaturen.
Periodisk lossing av kroppen
Indiske leger mener at før du begynner medikamentell behandling av sykdommen, bør du sitte på en "juice" diett i flere dager eller bare ta frukt, og deretter gradvis bytte til riktig ernæring. Samtidig er det nødvendig å ekskludere alle skadelige produkter, arrangere fruktedager hver måned.
Kompatibilitet av produkter
Den såkalte flerfargede dietten blir også brukt. Essensen ligger i det faktum at du i løpet av dagen trenger å spise mat i samme farge, og endre farge hver dag. En syklus med et slikt kosthold varer flere dager, vanligvis fem eller syv. Poenget er at den forskjellige fargen i produktene tilsvarer sammensetningen av produktet, og for at kroppen lettere skal fordøye maten, laster vi den ikke.
Et eksempel på utvalg av produkter for et fargediett:
Den første dagen av dietten betraktes som hvit - på denne dagen kan du spise hvilken som helst hvit mat, for eksempel melkeprodukter, kylling, kokte poteter, ris og mange andre. Hvit mat inneholder proteiner som celler trenger. De inneholder også karbohydrater, som er best å prøve å begrense.
Den andre dagen - rødt, rødt kjøtt, bær og frukt av samme farge, tomater og så videre brukes. De inneholder mye jern og mineraler.
Den tredje dagen serveres grønn mat ved bordet - dette er hovedsakelig grønnsaker, urter og juice. Disse matvarene hjelper til med å rense tarmene og forbedre peristaltikken.
På den fjerde dagen tilberedes retter av oransje produkter - disse inkluderer sitrusfrukter, laks, gresskar. De ødelegger kreftceller og inneholder forskjellige essensielle fettsyrer.
På den femte dagen inneholder menyen lilla retter - eggplanter, druer, plommer og mange bær. Den lilla fargen bremser metabolismen litt, reduserer appetitten, og syrene i slike produkter tynner slim og hjelper lymfesystemet med å fjerne giftstoffer fra kroppen.
Den sjette dagen konsumeres gule frukter. Disse inkluderer sitroner, meloner, eggeplommer. Disse produktene har et høyt innhold av gruppe B-produkter, disse produktene gir kraft og tone. På den syvende dagen arrangeres en lossemeny med rent og mineralvann. Fordøyelsessystemet hviler og gjenoppretter.
Denne dietten fremmer gradvis, iøynefallende vekttap. Bare husk at kveldsmåltidet skal være tre til fire timer før sengetid. Slik ernæring kan bli et effektivt middel for å øke elastisiteten i blodårene.
