Hybenfrukt inneholder et bredt spekter av vitaminer og næringsstoffer, så populariteten vokser hver dag. Du kan brygge rose hofter ikke bare i en termos, men denne metoden er den mest praktiske og raskeste.
Nypene har førsteplassen i innholdet av vitamin C i fruktene. Den overgår appelsiner og sitroner, mandariner og epler i dette. Dette forklares ikke bare av hybenes evne til å akkumulere vitamin, men også av fraværet av askorbinase i det, som ødelegger askorbinsyre. Vitamin C finnes ikke bare i frukt, men også i blader og kronblad. Hyben inneholder karoten og vitamin P, i henhold til innholdet opptar planten også et av de første stedene. Hyben har et høyt innhold av B-vitaminer, sukker, organiske syrer og folsyre, samt tanniner og pektiler. Derfor må den brygges i henhold til alle reglene, hvis viktigste ikke er å øke temperaturen, som er enklest å observere i en termos.
Siden rose hofter inneholder vitamin C, må du være spesielt forsiktig så du ikke blir utsatt for lys, på grunn av dette vitamin C blir ødelagt.
Når du kjøper frukt, må du være oppmerksom på utseendet. De skal være fri for mugg, svarte og gråtende flekker, brunrøde eller oransje. Svarte og tørre, smuldrende frukter gir ikke mye nytte, siden de enten er veldig tørre eller veldig gamle. Oppbevar hofter i krukker eller en tøypose på et tørt og kjølig mørkt sted. Legg først den nødvendige mengden ingredienser i en termos, og hell deretter kokende vann over den. Når du fyller, må du legge igjen litt plass til luft slik at infusjonen ikke mister egenskapene fra mangel på oksygen. Selv hakkede hyben er brygget i minst 7-8 timer, derfor er det mer praktisk å la den stå over natten og drikke den om morgenen.
For å brygge nypen kan du begrense deg til bær og kokende vann, eller du kan tilsette sukker og annen tørket frukt. Skyll bærene i kaldt rennende vann, men ikke suge. Bær helles i en termos med en spiseskje per glass kokende vann. Du kan legge hele frukten - dette sparer deg for å filtrere den ferdige infusjonen, eller du kan male dem slik at de gir mer smak og nyttige egenskaper. For de som lider av hjertesykdommer, anbefales det å blande nypen med hagtornet når de brygger. Også veldig velsmakende og sunne avkok oppnås ved å tilsette tørkede aprikoser eller rosiner. Det anbefales ikke å legge svisker - du får en veldig sur drikke som raskt vil forverres.
Vannet til matlaging skal ikke koke - vitamin C mister egenskapene ved 80 ° C, så temperaturen på det kokende vannet må måles.
For å øke immuniteten og forhindre vitaminmangel, drikkes rose hofter tre ganger om dagen, et halvt glass. Hvis legen ga en annen avtale, må du følge anbefalingene nøye. Ved langvarig kontakt med tannemalje kan nypen ødelegge den, og etter påføring anbefales det å skylle munnen eller pusse tennene. Rosehip hjelper med nervesykdommer, depresjon og hjertesvikt, hvis du brygger en beroligende te på grunnlag. For dette blandes en teskje vill rose med en teskje moderurt, samme mengde kamille tilsettes. Du trenger også en tørket karse og hagtornblomster i en halv teskje. Komponentene helles med 3 kopper kokende vann og insisteres i minst 8 timer. Deretter filtreres den og tas tre ganger om dagen i 3 ss. l., 20 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er minst 5 dager.
