Hvilke Vitaminer Er Det I øl

Innholdsfortegnelse:

Hvilke Vitaminer Er Det I øl
Hvilke Vitaminer Er Det I øl

Video: Hvilke Vitaminer Er Det I øl

Video: Hvilke Vitaminer Er Det I øl
Video: Нашли ТРОЛЛЯ ПОД МОСТОМ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Поход в ЛАГЕРЕ БЛОГЕРОВ! 2024, Mars
Anonim

Øl er en drikke med lite alkohol som inneholder mange nyttige vitaminer og mineraler. Denne drikken er laget av malt laget av spirende byggfrø, noe som forklarer det høye innholdet av næringsstoffer i sluttproduktet.

Hvilke vitaminer er det i øl
Hvilke vitaminer er det i øl

Bruksanvisning

Trinn 1

De fleste sporstoffer og vitaminer beholdes under bryggeprosessen. Denne drikken inneholder spesielt mange B-vitaminer, inkludert kobalamin, riboflavin, pyridoksin, pantotensyre, niacin, folsyre, biotin og tiamin. De viktigste er pyridoksin og riboflavin. Mangel på riboflavin fører til tap av appetitt, muskelsvakhet og generell utmattelse. Mangel på pyridoksin forårsaker depressive tilstander, økt tretthet, hårtap og sirkulasjonsforstyrrelser.

Steg 2

En liter øl dekker sytten prosent av DV for riboflavin, biotin og pyridoksin, tretten prosent av DV for niacin, åtte prosent av DV for pantotensyre og ti til førtifem prosent av DV for folat eller folsyre.

Trinn 3

Øl inneholder naturlig karbondioksid, som forbedrer og fremskynder blodtilførselen til slimhinnene i munnen, forbedrer salivasjon, fremmer dannelsen av saltsyre i magen, og hjelper nyrene til å fjerne unødvendige stoffer sammen med urin.

Trinn 4

Øl inneholder over tretti typer sporstoffer og mineraler, hvorav de fleste opprinnelig finnes i malt. For eksempel inneholder øl mye silisium, noe som er veldig viktig for menneskekroppen. Skjelettsystemets tilstand avhenger av silisium, det har anti-artrittiske og anti-sklerotiske effekter. I øl er silisium tilstede som kiselsyre, og konsentrasjonen i denne drikken er fem ganger høyere enn i drikkevann. Det antas at silisium fortrenger aluminium fra kroppen, og reduserer dermed de skadelige effektene av dette metallet på menneskers helse.

Anbefalt: