Kyllingrull Med Sopp Og Spinat

Innholdsfortegnelse:

Kyllingrull Med Sopp Og Spinat
Kyllingrull Med Sopp Og Spinat

Video: Kyllingrull Med Sopp Og Spinat

Video: Kyllingrull Med Sopp Og Spinat
Video: Vårlig kyllingsalat med erter og spinat 2024, April
Anonim

Denne fylte kyllingrullen blir saftig, lys og veldig tilfredsstillende. Retten vil være mer smakfull hvis du har vill sopp. For eksempel: hvit, boletus eller kantareller. Kyllingrull er et flott alternativ for en festlig lunsj eller middag, samt for en hverdagsmeny.

Kyllingrull med sopp og spinat
Kyllingrull med sopp og spinat

Det er nødvendig

  • -2 kyllingbryst
  • -300 g sopp eller hvit sopp (kan fryses)
  • -2 haver med spinat
  • -250 g bacon
  • -1 løk
  • -vegetabilsk olje
  • -salt, pepper etter smak
  • - en blanding av provençalske urter etter smak

Bruksanvisning

Trinn 1

Skyll spinatbladene i kaldt vann. Blancher spinaten ved å legge den i kokende saltvann og la koke i 30-60 sekunder til bladene er lyse grønne. Tøm og hell over spinat med isvann, brett i en sil, klem og hakk.

Steg 2

Skrell løken, vask, hakk i halve ringer. Vask soppen og hakk fint. Stek sopp og løk i vegetabilsk olje, salt og pepper, tilsett en blanding av provençalske urter.

Trinn 3

Skjær kyllingbrystene i langsgående skiver, pisk lett, salt og pepper. Skjær baconet i lange strimler.

Trinn 4

Legg baconet skåret i strimler på toppen av folien og en tredjedel av spinaten på toppen. Det neste laget er bryst, løksopp-fyll og resten av spinaten. Rull alle ingrediensene til en rull og pakk inn i folie.

Trinn 5

Legg den tilberedte rullen på et bakeplate og stek i ovnen ved 170-180 grader i 20 minutter. Rull folien ca 10 minutter før du steker og stek i ytterligere 10 minutter. Dette er nødvendig for at toppen av rullen skal ha en gyldenbrun skorpe.

Anbefalt: