Det hender at du vil spise noe uvanlig, for eksempel søt te og en sildesandwich eller en bolle med suppe med en bolle.
Vanligvis finnes dette hos jenter i en interessant posisjon, og det er ikke noe uvanlig i slike matpreferanser. Imidlertid har gravide ikke det samme: "Jeg vil, jeg vet ikke hva". Hva ønsker kroppen å formidle til oss, krevende denne eller den andre maten.
Jeg vil ha søtsaker, spesielt sjokolade. Det konstante søtsuget skyldes mangel på magnesium i kroppen. For å fylle på magnesiumbutikker, må du konsumere nøtter, frø, fersk frukt og belgfrukter.
Et konstant ønske om å spise brød og bakevarer indikerer at kroppen har et sterkt behov for nitrogen. Du kan få dette sporelementet fra kjøtt, fjærfe eller fisk.
Det er behov for ost og cottage cheese, her er det elementært - kroppen har ikke nok kalsium. Det kan fås fra meieriprodukter eller gjærede melkeprodukter.
Hvis kroppen ikke har nok kolesterol, vil du ha røkt kjøtt.
Trang etter fet eller stekt mat signaliserer også en akutt mangel på kalsium, den enkleste måten å fylle på er meieriprodukter, oster, belgfrukter og korn.
Jeg vil ha stekte poteter med sild - kroppen mangler klorider. For å fylle på forsyningen, må du drikke geitemelk, spise sjøfisk, kyllingegg og belgfrukter.
Selvfølgelig, hvis du vil ha noe uvanlig fra tid til annen, er det greit. Mangelen på visse vitaminer og mineraler fremgår av et konstant obsessivt ønske.
