Hvordan Er Rå Egg Bra For Deg?

Hvordan Er Rå Egg Bra For Deg?
Hvordan Er Rå Egg Bra For Deg?

Video: Hvordan Er Rå Egg Bra For Deg?

Video: Hvordan Er Rå Egg Bra For Deg?
Video: Ледибаг против SCP! Мультяшная девочка ЙоЙо втюрилась в Супер Кота! в реальной жизни! 2024, November
Anonim

Rå egg er en mat som har høy næringsverdi og inneholder en stor mengde næringsstoffer. De brukes ofte som en komplementær behandling for forskjellige sykdommer.

Hvordan er rå egg bra for deg?
Hvordan er rå egg bra for deg?

Det anbefales selvfølgelig å spise rå egg ferske. I dette tilfellet anses produktet som kosthold. Videre må lagringsforholdene for egg være i samsvar med standardene, bare da vil de være trygge for menneskekroppen. Den optimale temperaturen er +5 grader.

Hvordan er rå egg bra for deg? Først og fremst er det en kilde til mineralsalter (jern, fosfor, kalsium, jod, kobolt, kobber) og vitaminer (A, D, B, E). Eggehvite deltar i alkaliske prosesser i kroppen, på grunn av hvilken det effektivt lindrer ulike betennelser. I tillegg er rå eggeplomme den mest utbredte kilden til biotin, som er et vannløselig vitamin.

Svært ofte brukes rå egg til sykdommer i mage-tarmkanalen, da de omslutter mageveggene og lindrer irritasjon. Men med pankreatitt er det bedre å nekte dette produktet i sin råform, dette skyldes det økte innholdet av avidinprotein.

Protein er byggesteinen i menneskelig muskelmasse. Dessuten har den biologiske verdien ingen analoger i sammenligning med andre matvarer. Det er derfor folk som er involvert i tung fysisk aktivitet og sport bare trenger å spise egg. Også innholdet av albumin har en positiv effekt på blodets sammensetning.

Vurder fordelene med rå kyllingegg når de brukes i tradisjonell medisin. For å rense abscesser brukes følgende blanding ofte: rå eggeplomme, honning, en klype salt og mel. Det er nødvendig å kna deigen og støpe en liten kake (avhengig av størrelsen på det skadede området), og deretter bruke den på såret, takket være hvilken den vil åpne raskere og begynne å rense. Ved brannskader kan rå egg brukes både som en uavhengig oppskrift og i kombinasjon med andre produkter. Slå for eksempel et nytt egg og påfør flere strøk på den skoldede huden. Du kan også blande et egg med olivenolje, og deretter smøre de berørte områdene i kroppen.

Rå egg er også effektive i behandling av hoste. For å gjøre dette må du male eggeplommene med litt sukker til det dannes et tykt skum. Den resulterende drikken må konsumeres daglig på tom mage til hosten forsvinner helt. Mange mennesker tar "mogul-mogul" for renhet og levende stemme (skuespillere, sangere) under konstant stress.

Rå kyllingegg er også mye brukt i kosmetologi. Produktet er for eksempel inkludert i forskjellige masker for å eliminere tørr hud. Du kan blande eggeplommen med naturlig honning og påføre ansiktet ditt. Tilfører du litt glyserin, blir huden myk og glatt. For fet hud anbefales det å blande eggeplommen med hydrogenperoksid, på grunn av hvilken den glatte glansen vil forsvinne, og huden får et vakkert utseende.

Men ikke glem at rå egg kan forårsake salmonellose, som er preget av en økning i kroppstemperatur, frysninger, ubehag i magen, kvalme og oppkast, hodepine, etc. Salmonella er en type bakterier som ofte lever ikke bare inne i egget, men også på skallet. Derfor anbefales det å vaske egg grundig før du spiser for å redusere risikoen for denne ubehagelige sykdommen. Ofte er kilden til sykdommen fjærfe, siden produktene deres ikke består den obligatoriske hygienekontrollen for kvalitet og sikkerhet for menneskekroppen. I store fjørfegårder holdes det regelmessig arrangementer, takket være at skadelige mikroorganismer blir ødelagt.

Anbefalt: