En Enkel Oppskrift På Sorrelsuppe Med Lite Kalori:

En Enkel Oppskrift På Sorrelsuppe Med Lite Kalori:
En Enkel Oppskrift På Sorrelsuppe Med Lite Kalori:

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Sorrelsuppe er det perfekte første måltidet for hele familien om våren og sommeren. Og for de som vil gå ned i vekt raskt, er sorrelsuppe bare en gave. Sorrelsuppe med lite kalori er lett å lage på 20 minutter, inneholder mye vitaminer og er deilig!

En enkel oppskrift på sorrelsuppe med lite kalori
En enkel oppskrift på sorrelsuppe med lite kalori

Det er nødvendig

  • - vann - 1 l
  • - sorrel -300-400 g
  • - poteter - 1-2 stk.
  • - gulrøtter - 1 stk.
  • - egg - 1 stk. for 1 porsjon
  • - greener
  • - salt
  • - svart pepper
  • - Laurbærblad

Bruksanvisning

Trinn 1

La vannet koke i en kjele. Gå gjennom sorrebladene, skyll godt og hakk fint. Skrell og hakk poteter og gulrøtter, legg i salt kokende vann. 5-10 minutter etter koking igjen, legg hakket sorrel i en kasserolle og kok til alle grønnsakene er kokte (5-10 minutter). Tilsett 1 til 2 laurbærblader sist.

Steg 2

Kok eggene hardt. Hakk urtene som er til stede. For sorrelsuppe fungerer persille, dill, koriander, grønn løkfjær og hvitløksfjær godt.

Trinn 3

Hakk de kokte og kjølte eggene, bland med hakkede urter og legg på boller. Hell sørsuppa på toppen av denne blandingen. Pepper etter smak og tilsett rømme, helst lite fett.

Anbefalt:

Hvordan Lage Ostekaker Med Lite Kalori

Hvordan Lage Ostekaker Med Lite Kalori

Det ser ut til at det er umulig å lage ostekaker med lite kaloriinnhold. Når alt kommer til alt, er en blanding av cottage cheese, mel, egg og sukker stekt i smør ikke som en tallerken som hjelper dere både å bli mette og holde formen. Imidlertid inneholder den ubegrensede kulinariske visdommen mange oppskrifter, hvis eksistens er vanskelig å forestille seg

Ostemasse Gryte Med Lite Kalori

Ostemasse Gryte Med Lite Kalori

Denne deilige og lette ostemasse gryten er bare en gave til de som er på diett eller bare ser på vekten. Denne delikate gryteformen med kaloriinnhold er en flott erstatning for tunge kaker og paier. Dette er en flott dessert, dessuten tar tilberedningen deg ikke mer enn 10 minutter, pluss steketiden

Hvordan Lage Sorrelsuppe: Oppskrift

Hvordan Lage Sorrelsuppe: Oppskrift

Sorrel er en uvanlig nyttig plante som har en gunstig effekt på kroppen. Sorrel retter øker hemoglobinnivået, forbedrer fordøyelsen og leverfunksjonen. De har lite kalorier, så de er uunnværlige under kosthold. Sorrel suppe oppskrifter finnes i kjøkkenene i forskjellige land

7 Middager Med Lite Kalori: Enkle Og Deilige

7 Middager Med Lite Kalori: Enkle Og Deilige

For ikke så lenge siden beregnet forskere-ernæringseksperter den optimale middagstiden - 18 timer og 14 minutter. Måltidet på slutten av dagen skal være lett i magen - lett, tilfredsstillende, næringsrikt. Om kvelden - grønnsaker og vilt Naturlige salater er gode

Retter Med Myk Cottage Cheese Med Lite Fett: Trinnvise Oppskrifter Med Bilder For Enkel Tilberedning

Retter Med Myk Cottage Cheese Med Lite Fett: Trinnvise Oppskrifter Med Bilder For Enkel Tilberedning

Fra myk fettfri cottage cheese kan du tilberede mange smakfulle og sunne produkter. Blant dem - ikke bare de vanlige søte bakverkene, men en rekke snacks. Ikke alle elsker smaken av ren cottage cheese. Men han er en av de ti mest sunne matvarene