Ingefær er en ambulanse for plager, rennende nese og forkjølelse. Ingefær blandet med sitron og honning inneholder så mange gunstige vitaminer og mineraler at det ikke er mulig å liste dem opp.
Det er nødvendig
- - 300 gram ingefær
- - 150 gr honning
- - 1 sitron
- - blender eller kjøttkvern
- - bank
Bruksanvisning
Trinn 1
Rengjør ingefærrot og skjær den i små biter.
Steg 2
Vi rengjør sitronen og fjerner frøene fra den.
Trinn 3
Ha hakket ingefær og skrelt sitron i en blender og mal dem. Du kan også bruke kjøttkvern i stedet for en blender.
Trinn 4
Tilsett honning i den resulterende blandingen og bland godt. Resultatet skal være en flytende konsistens.
Trinn 5
Hell ingefær med sitron og honning i en krukke. Krukken kan plasseres i kjøleskapet eller på et hvilket som helst mørkt sted.
Trinn 6
For å forhindre forkjølelse, bør ingefær konsumeres om morgenen, og tilsett 1 ts til et glass te. Ved sykdom kan du legge en halv skje ingefær med sitron og honning under tungen.
