Potet, Kalkun Og Brokkoli Gryte

Innholdsfortegnelse:

Potet, Kalkun Og Brokkoli Gryte
Potet, Kalkun Og Brokkoli Gryte

Video: Potet, Kalkun Og Brokkoli Gryte

Video: Potet, Kalkun Og Brokkoli Gryte
Video: Laks and broccoli potato Laks med brokkoli og poteter 😋😋😋🐡🐡🐋🐳 2024, Kan
Anonim

Det er sannsynligvis ikke en eneste person som vil forbli likegyldig med en så god oppskrift. Delikat kalkunfilet er fantastisk kombinert i enhver smak med poteter, mens tilsetning av brokkoli i denne retten vil være en uventet, men absolutt en god løsning. Vær forberedt på at gjestene kan be om mer.

Image
Image

Det er nødvendig

  • - 600 g kalkun kjøtt;
  • - 1 kg poteter;
  • - 400 g brokkolikål.
  • For sausen trenger du:
  • - 1 liter melk;
  • - 100 g smør;
  • - 100 g mel;
  • - pepper etter smak;
  • - salt etter smak.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skjær kalkunkjøttet i små biter. Skjær de skrelte potetene i terninger. Ha kjøtt, brokkoli og poteter i en tilberedt tallerken.

Steg 2

Dryss over pepper og salt etter smak. Smelt smøret, tilsett deretter mel i det og stek litt. Tilsett melk i blandingen av smør og mel, og kok denne massen under omrøring til den blir tykk.

Trinn 3

Tilsett pepper og salt og rør. Sausen er klar. Hell den tilberedte sausen på toppen i en form med kjøtt og grønnsaker. Stek til de er møre i 1 time. Stek på omtrent 180 grader.

Anbefalt:

Hvordan Lage En Sunn Quinoa, Cottage Cheese Og Brokkoli Gryte

Hvordan Lage En Sunn Quinoa, Cottage Cheese Og Brokkoli Gryte

Quinoa er en frokostblanding som ikke ved et uhell ble erklært en av de sunneste i verden. En gang ble den dyrket av indianerne, nå - av ernæringsfysiologer. Innholdet av næringsstoffer i dette frokostblandingen gjør det til en naturlig pille for alle som mangler vitaminer og mineraler

Gryte Med Kylling Og Brokkoli

Gryte Med Kylling Og Brokkoli

Hemmeligheten til denne deilige og sunne retten ligger i sausen. Gryte med kylling og brokkoli er perfekt til en koselig hjemmemiddag og til et festbord. Det viser seg å være vakkert, helles på toppen med ostesaus. Det er nødvendig For åtte porsjoner:

Hvordan Lage En øm Gryte Med Potet Og Makrell

Hvordan Lage En øm Gryte Med Potet Og Makrell

Å lage en gryte er ganske enkel, så hver husmor kan mestre denne oppskriften. Makrell har mange nyttige egenskaper, og poteter og osteskorpe gir retten en ekstra utsøkt smak. Ingredienser kan endres etter ønske. Det er nødvendig –Ungre poteter (800 g)

Hvordan Lage En Brokkoli Gryte Med Sopp Og Ost

Hvordan Lage En Brokkoli Gryte Med Sopp Og Ost

Brokkoli er et sunt produkt med lite kaloriinnhold som inneholder mange vitaminer og mineraler. Brokkoli kan bidra til å øke immunforsvaret og bekjempe forkjølelse. Det er nødvendig 200 gram brokkoli 150 gram champignons, 5 egg, 0,5 kopper melk 0,5 kopp mel 100 gram hard ost litt salt 2 ss

Gryte Med Kjøttkaker Og Brokkoli

Gryte Med Kjøttkaker Og Brokkoli

Mer nylig har et slikt utvalg kål som brokkoli dukket opp i butikkene våre. Det er et reelt lager av vitaminer og kan ved konstant bruk beskytte mot mange sykdommer. I oppskriften som er gitt, beholder bakte grønnsaker alle sine nyttige egenskaper, og kjøttboller med lite fett med en delikat bechamelsaus vil imponere kjennere av pikant smak