Hvis du vil være slank, vakker og ung, må du ta med selleri i kostholdet ditt. Ved å bruke den daglig kan du ikke bare gå ned i vekt, men også lindre tretthet og øke effektiviteten. Og selleri er også nyttig fordi søvn normaliseres ved regelmessig bruk og nervesystemet styrkes.
Selleri og vekttap
Selleri er en av de beste vekttapsmatene der ute. På grunn av innholdet av massen av næringsstoffer og mineraler i selleri, hjelper denne planten til å forynge og rense kroppen vår. Med vanlig bruk av selleri vil du ikke bare gå ned i vekt, men også forbedre tilstanden til hår og hud.
Selleri vil komme til unnsetning når alle andre metoder for å miste vekt har blitt prøvd, og vekten ikke har endret seg. Hvorfor? Selleri dietten er enkelt, enkelt og deilig. Og de fordelaktige egenskapene til selleri er gode for å miste vekt. Selleri normaliserer stoffskiftet, har en vanndrivende effekt og renser kroppen for skadelige stoffer. Den har utmerkede fettforbrenningsegenskaper.
Selleri slankende retter
Selleri suppe for vekttap er velsmakende og sunn. Rik på fiber og lite kalorier, denne suppen er ypperlig for et suppekosthold. Ifølge vurderingene fra de som brukte denne suppen for vekttap, klarte de å miste opptil tre kilo på en uke. Det finnes forskjellige typer sellerisuppe dietter. Men hvis du bare erstatter ett måltid med denne retten, vil effekten være.
Selleri salat kan lages med fettfri yoghurt. Tilsett egg, gulrøtter, epler eller urter i sellerien, kan du lage en herlig slankesalat. Selleri smak forbedrer smaken av retter så mye at salt brukes i en minimal mengde. Derfor er retter med selleri ideelle for personer med nyre-, hjerte- eller vaskulære problemer.
Selleriomelett er en flott frokostrett. Kokt i en multikooker uten bruk av olje, er den ideell for de som ønsker å gå ned ekstra kilo.
Selleri bør inkluderes i ditt daglige vekttapsprogram. Ikke begrens deg til suppe, salat eller omelett. Bli kreativ med selleribaserte diettmåltider. Utforsk sellerioppskrifter og innlemme dem i kostholdet ditt.
