Oppskrifter For Ungdom Og Skjønnhet

Innholdsfortegnelse:

Oppskrifter For Ungdom Og Skjønnhet
Oppskrifter For Ungdom Og Skjønnhet

Video: Oppskrifter For Ungdom Og Skjønnhet

Video: Oppskrifter For Ungdom Og Skjønnhet
Video: Hvorfor visste jeg ikke denne oppskriften før? sunn og billig mat på 5 minutter #16 2024, Kan
Anonim

For å holde deg i form, må du spise riktig. Legg til disse enkle rettene på menyen for å holde deg vakker og sunn.

oppskrifter på skjønnhet
oppskrifter på skjønnhet

Det er nødvendig

  • 1. For "Health" -salaten:
  • - 150 gr. cottage cheese;
  • - 2 gulrøtter;
  • - 1 eple;
  • - 1 ss. skje med honning.
  • 2. For kefir "Orange morning":
  • - 1 liter kefir;
  • - 2 store gulrøtter.
  • 3. For en fransk skjønnhetssalat:
  • - 2 ss havregryn;
  • - 6 ss kokt vann;
  • - 3 ss kald melk;
  • - 1 skje sukker;
  • - 1 stort eple;
  • - juice av 1 sitron.

Bruksanvisning

Trinn 1

For å tilberede "Health" -salaten, rasp gulrøttene og eplet på et fint rivjern, bland. Bland honning med cottage cheese. Server salaten lagvis: eple, gulrot, cottage cheese + honning, eple, gulrot, cottage cheese + honning. Hell eple- og gulrotjuice på toppen.

Steg 2

For å tilberede Orange Morning-kefir, rasp gulrøttene på et fint rivjern, press saften og bland med kefiren. Slå komposisjonen godt.

Trinn 3

For å tilberede en fransk skjønnhetssalat, hell vann over havregryn og la stå i en time. Tilsett melk, sukker, revet eple, sitronsaft. Du må spise en slik salat hver morgen, på tom mage.

Anbefalt:

Gjør Deg Klar For Sommeren: Diett For Skjønnhet

Gjør Deg Klar For Sommeren: Diett For Skjønnhet

Sommeren kommer, det er på tide å reise på ferie og vise seg på stranden. Hvordan ordne utseendet og helsen din ved hjelp av riktig ernæring på rekordtid? Her er noen tips for omfattende rehabilitering! For vakker hud: 1. Drikk rikelig med vann - dette er den beste måten å holde huden hydrert uten å overbelaste den med kremer

Selleri For Vekttap, Skjønnhet Og Ungdom

Selleri For Vekttap, Skjønnhet Og Ungdom

Hvis du vil være slank, vakker og ung, må du ta med selleri i kostholdet ditt. Ved å bruke den daglig kan du ikke bare gå ned i vekt, men også lindre tretthet og øke effektiviteten. Og selleri er også nyttig fordi søvn normaliseres ved regelmessig bruk og nervesystemet styrkes

Bygggrøt For Helse, Skjønnhet Og Ungdom

Bygggrøt For Helse, Skjønnhet Og Ungdom

Perlebygsgrøt anbefales ofte av ernæringsfysiologer for å hjelpe pasienter med å miste vekt. På grunn av det høye protein- og fiberinnholdet, men samtidig den lave mengden karbohydrater, er dette produktet ideelt for kostholdsnæring. I løpet av nyere forskning har forskere vært i stand til å identifisere en annen fordel med vanlig bygg

Oppskrifter For Helse Og Skjønnhet

Oppskrifter For Helse Og Skjønnhet

Helse er det viktigste for hver person. Det er mange oppskrifter for å opprettholde helsen, hvoretter du kan forhindre mange sykdommer. Og for kvinner spiller skjønnhet også en viktig rolle. Og enhver representant for det rettferdige kjønn vil for eksempel vite oppskrifter på "

Hvilken Mat Er Farlig For Ungdom Og Skjønnhet

Hvilken Mat Er Farlig For Ungdom Og Skjønnhet

Alle vil være unge og vakre, men mange glemmer helsen. Hver gang vi setter oss ned ved middagsbordet, foretrekker vi velsmakende, men ikke alltid sunn mat. Alt som kan få oss til å gi opp usunn mat er kroppspleie. Men hva med helsen til kroppen som helhet?