Fat Burning Smoothie hjelper deg med å forbrenne kalorier og magefett effektivt. Det metter kroppen med forskjellige vitaminer og mikroelementer, forbedrer immuniteten, fremskynder stoffskiftet, forbedrer søvnen og lar deg være mer energisk enn vanlig.
Det er nødvendig
- - 0,5 kopper vann
- - 1 STK. sitron
- - 1 STK. agurk
- - 1 ss. Jeg revet ingefærrot
- - 1 ss. l. aloe vera juice.
Bruksanvisning
Trinn 1
Sitron er rik på fiber og vitamin C, og det reduserer også risikoen for vektøkning.
Steg 2
Agurk gir kroppen fuktighet, senker nivået av glukose i kroppen. Til tross for at det er lite kalorier, inneholder det mye næringsstoffer.
Trinn 3
Ingefær fremmer fettforbrenning, forbedrer aktiviteten, øker stoffskiftet med hele 20 prosent, og fungerer som en energidrikk.
Trinn 4
Aloe vera juice forbedrer immuniteten, provoserer avgiftning av kroppen, har betennelsesdempende egenskaper, noe som er veldig viktig når du går ned i vekt.
Trinn 5
Rik på vitamin C og betakaroten styrker persille immunforsvaret, kontrollerer appetitten og reduserer matbehov.
Trinn 6
Ha alle ingrediensene i en blender og hakk på høy effekt.
Trinn 7
En sunn smoothie er klar! Det vil ikke bare hjelpe å sette figuren din i orden, men også oppdatere perfekt og gi styrke. God appetitt!
