En enkel, solid middag for mannen din. Han vil bli erobret av denne kjøttretten og vil be om en ekstra porsjon filet. Forberedelsen er veldig enkel og rask, prøv det.
Det er nødvendig
- - 700 gram kyllingfilet,
- - 3 tomater,
- - 150 gram hard ost,
- - tørre krydder etter smak
- - salt etter smak.
Bruksanvisning
Trinn 1
Før du baker kyllingen, må du forvarme ovnen til 190 grader.
Steg 2
Skyll kyllingfilet, tørk den litt med tørkepapir (du kan la den stå i 5-10 minutter for å tørke ved romtemperatur) og skjær i tynne skiver. Krydre hvert stykke filet med salt og pepper på begge sider (salt og pepper etter smak), tilsett favorittkrydder og overfør til et bakeplate (du trenger ikke smøre).
Trinn 3
Vask tomatene, kutt i sirkler. Se på tomatene, hvis de er veldig store, vil to være nok.
Trinn 4
Når det gjelder osten, her er den for din smak (bedre med parmesan). Osten kan raspes grovt eller rett og slett kuttes i skiver.
Trinn 5
Legg tomatskiver på fileten, dryss med ost. Hvis osten er skiver, legg den oppå tomatskivene.
Trinn 6
Ovnen skal varmes opp når ingrediensene er tilberedt. Legg et bakeplate med kjøtt å bake i 25 minutter.
Trinn 7
Så snart osten blir brun, fjern fileten med tomater fra ovnen, avkjøl litt. Pynt med friske urter om ønskelig og server.
