Tranebær er en sur bær som ofte kalles den nordlige druen. Deilige fruktdrikker hentes fra den, den kan tilsettes bakevarer. Tranebær har en enorm liste over medisinske og gunstige egenskaper. Hvorfor er det verdt å ta med bær i kostholdet ditt?
Tranebær er et bær som kan beskytte mot utvikling av kreft. Den er veldig rik på antioksidanter og renser kroppen perfekt. Å være et vanndrivende middel, fjerner det forskjellige giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, er nyttig i sykdommer i nyrene og urinveiene. I tillegg anses tranebær for å være et utmerket antiviralt naturlig middel som styrker immunforsvaret.
Hvis du legger til en viss mengde av dette bæret i det daglige kostholdet ditt, kan du snart glemme ulike problemer med mage-tarmkanalen. Tranebær normaliserer fordøyelsen, hjelper næringsstoffer til å absorberes bedre i kroppen. Noen leger anbefaler å behandle gastritt med tranebær. Du må imidlertid vise forsiktighet, tross alt er denne bæren ganske sur. Dette kan forårsake ubehag i magen. For folk som lider av dårlig matlyst, vil tranebær bli en uerstattelig hjelper.
Det er en særlig positiv effekt av denne sure nordlige bæren på hjertet og blodårene. Tranebær er bra for høyt kolesterol. Å spise det reduserer risikoen for hjerneslag. Dessuten kan bæren ha en positiv effekt på hjertemuskulaturen, gi den næring med de nødvendige elementene og bevare hjertets helse.
De medisinske egenskapene til tranebær manifesteres på en slik måte at å drikke fruktdrikker eller infusjoner fra bær gjør at du kan redusere temperaturen, lindre smerter i leddene og lindre tilstanden til generell ubehag under forkjølelse eller influensa. Tranebær sparer hodepine, drikker fra det slukker tørst i lang tid. Og hvis du blander bæret med honning, får du et fantastisk naturlig middel mot hoste og mot betennelse i halsen.
Tilstedeværelsen av tyttebær i dietten vil gjøre opp for mangelen på vitamin C i kroppen. Bruk av bær lindrer vitaminmangel.
Personer med diabetes anbefales å inkludere tyttebær i kostholdet. Det kan være både bærene i seg selv, og juice, sirup, fruktdrikker. Faktum er at denne sure bæren har en gunstig effekt på bukspyttkjertelen, hjelper den til å fungere riktig. I tillegg forbedrer dette produktet metabolske prosesser i kroppen.
Du kan også bruke tranebær eksternt. Den helbreder perfekt små sprekker, sår og kutt på overflaten av huden. Dessuten hjelper bæret med å bekjempe karies, forbedrer tilstanden til tannkjøttet og tennene, og er et helbredende middel mot periodontal sykdom.
Hvis du trenger å raskt muntre opp og føle en bølge av energi og styrke, men ikke vil ty til kaffe eller energidrikker i det hele tatt, kan du vende deg til tyttebær. Denne bæren toner perfekt. Den største effekten vil være hvis du blander tranebærjuice og hyben avkok.
