Østlige land er grunnleggerne av te-seremonier. Men det russiske folket er ikke fremmed for tradisjonen med "te-drikking". Nå er valget av te stort, men hva slags te er mest nyttig?
Fordelene med grønn te, skade
Den oppkvikkende effekten av grønn te er kjent fra første hånd. Det handler om teinen som inneholder (en analog av koffein), som imidlertid virker mildt på kroppen og aktiverer mentale og fysiske evner.
I tillegg vil grønn te være veldig nyttig for de som lider av vitaminmangel. inneholder nesten alle vitaminer, samt makro- og mikroelementer som hjelper absorpsjonen av næringsstoffer. Mineraler normaliserer stoffskiftet, støtter immunitet.
Folket i Nord-Asia behandler sykdommer i mage-tarmkanalen, feber og nyrer med grønn te.
Antioksidanter, hvorav det er mye i grønn te, forhindrer dannelsen av kreftsvulster, fjerner giftstoffer og erstatter indirekte vitamin C og E.
En viktig gunstig egenskap ved grønn te er å forbedre tilstanden til blodkar og kvitte seg med døsighet. Denne teen er også populær innen kosmetologi. Det garanterer god hudrensing og fuktighet.
Personer med lavt blodtrykk og nervøs utmattelse, personer med høy surhet eller magesår bør drikke grønn te med forsiktighet. Å drikke denne drikken om kvelden kan føre til søvnløshet de neste 6-7 timene.
Fordelene med svart te, skade
Britisk favorittdrink, svart te, ble ikke valgt ved en tilfeldighet. Det er svart te som bremser aldring av celler og vev. Det øker også blodstrømmen til hjernen, noe som reduserer sannsynligheten for hjerneslag. Som grønt forfrisker det og toner lett. Og i kombinasjon med sitrusfrukter øker det motstanden mot infeksjoner, minimerer sannsynligheten for å utvikle hudkreft.
Det er svart te som reduserer følsomheten for diabetes mellitus. inneholder polyfenoler som ligner på insulin.
Svart te styrker hår og negler. Gir hårglans og rik farge.
En god effekt oppnås ved behandling av øyesykdommer med svart te. Det kan redusere grå stær, lett bli kvitt slike problemer som bygg.
Det er verdt å redusere mengden svart te som forbrukes av personer som lider av høyt blodtrykk, høyt blodtrykk, samt gravide kvinner.
Hver type te er nyttig på sin egen måte. Effekten på kroppen avhenger av behovet for en spesifikk behandling eller bare støtte. Men hver av dem har en rekke kontraindikasjoner, så det er verdt å diskutere de anbefalte dosene av disse drikkene med en spesialist.
