Gresskar er et ganske populært produkt som brukes til tilberedning av et bredt utvalg av retter. Og hvis du fremdeles har frø etter å ha laget gresskarsuppe, må du ikke skynde deg å kaste dem - de kan brukes som grunnlag for mange medisiner.
Fordelene med gresskarfrø
Faktisk er gresskarfrø en skattekiste av vitaminer og mineraler. De medisinske egenskapene til frø er mye sterkere enn gresskarmasse. De inneholder silisium, selen, cucurbitol, takket være at bruk av frø vil hjelpe kroppen til å takle inflammatoriske prosesser og vil bli et hinder for sugingen av båndorm til tarmveggene.
Vitamin A i gresskarfrø hjelper til med å forbedre synet. Vitaminer i gruppe B vil bidra til å normalisere nervesystemet og takle søvnløshet - det er nok bare å spise minst 10 frø daglig.
Vitamin E, som også er tilstede i produktet, vil bidra til å fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen. I tillegg vil det forbedre hudens utseende og helse. Gresskarfrø inneholder vitamin T, en sjelden matvare som stimulerer normaliseringen av stoffskiftet. I sin tur vil vitamin PP bidra til å gjøre håret skinnende og sterkt, og neglene sunne og lange.
Gresskarfrø inneholder også aminosyrer, linolensyre og folsyre, fosfor, sink og fiber, samt sunne fettstoffer, som inneholder omega-3-syrer.
Bruken av dette produktet vil bidra til å styrke veggene i blodårene og senke kolesterolnivået i blodet, samt øke hemoglobinnivået, siden gresskarfrø inneholder veldig høyt jern. Gresskarfrøolje, oppnådd ved å presse fra disse frøene, er en integrert komponent i mange medisiner rettet mot å bekjempe sykdommer i prostatakjertelen.
Å spise gresskarfrø kan hjelpe gravide til å takle uutholdelig kvalme. For å takle toksisose, bør du spise en håndfull frø på tom mage om morgenen. Dessuten hjelper denne metoden med halsbrann. I tillegg kan noen få frø bidra til å redusere kroppstemperaturen mot forkjølelse.
Hvis du spiser gresskarfrø oftere, kan du bli kvitt kviser i ansiktet. Det bør bemerkes at produktet utelukkende brukes friskt.
Litt om kontraindikasjoner
Som ethvert produkt, har gresskarfrø sine egne kontraindikasjoner, og hvis de brukes analfabeter, kan de skade kroppen.
Under ingen omstendigheter bør du la deg rive med stekte frø, da dette kan bidra til avsetning av salter i kroppen og føre til sykdommer som gikt eller leddgikt. Det bør huskes at dette produktet inneholder ganske mange kalorier, så de som er overvektige, bør ikke misbruke det.
