Laks I Teriyakisaus Med Grønnsaker

Innholdsfortegnelse:

Laks I Teriyakisaus Med Grønnsaker
Laks I Teriyakisaus Med Grønnsaker

Video: Laks I Teriyakisaus Med Grønnsaker

Video: Laks I Teriyakisaus Med Grønnsaker
Video: Laksepakke - Hvordan lage ovnsbakt laks med grønnsaker? 2024, April
Anonim

Teriyaki laks er en velsmakende rett som er enkel å tilberede og ikke krever noe spesielt kulinarisk tilberedning. Produkter for en eksotisk oppskrift vil kreve de mest kjente.

Laks i teriyakisaus med grønnsaker
Laks i teriyakisaus med grønnsaker

Det er nødvendig

  • - 2 laksesteker;
  • - 70 ml soyasaus;
  • - 2 ss. eplecidereddik;
  • - 1 ss. Sahara;
  • - 3 cm ingefærrot;
  • - 2 mellomstore gulrøtter
  • - 2 røde løk;
  • - salatblader;
  • - 1 ss. vegetabilsk olje;
  • - grønn løk;
  • - malt pepper;
  • - salt.

Bruksanvisning

Trinn 1

For teriyaki, hakk ingefæren fint og kombiner den med sukker, eddik og soyasaus. Hell blandingen i en liten gryte og kok opp på svak varme. Rør hele tiden og kok sausen til sukkeret oppløses. Fjern kasserollen fra varmen og sett til avkjøling.

Steg 2

Fjern beinene fra biffene, overfør dem til en bolle og topp med teriyaki-sausen. La fisken marinere til grønnsaker og ris er ferdig.

Trinn 3

Skjær rødløken i tynne ringer, skjær hver gulrot på langs og deretter diagonalt i skiver. Legg grønnsaker i kokende vann, kok i 2-3 minutter, og kast det i et dørslag. Legg dem nå i iskaldt vann og legg dem tilbake i et dørslag.

Trinn 4

Varm oljen i en stekepanne og stek biffene i den i 3 minutter på hver side, de skal bli brune på grunn av karamelliseringen av sukkeret. Legg den kokte fisken på en tallerken.

Trinn 5

Stek løk og gulrøtter lett i en stekepanne, tilsett deretter den gjenværende teriyaki-marinaden og kok opp. Overfør grønnsaker til en tallerken med laks, dryss med revet salat og grønn løk.

Anbefalt: