Før eller senere står mor overfor spørsmålet om å innføre grøt i babyens diett. Vil du lage den selv eller kjøpe den ferdig? Koke grøt i melk eller vann? Og hvor mye grøt trenger et barn? Slike spørsmål bekymrer alle unge foreldre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du ta hensyn til at frokostblandinger blir introdusert i babyens meny etter introduksjonen av vegetabilsk puré, dvs. ca 5-6 måneder. Hvis barnet ikke går opp i vekt eller høyde godt, kan du først og fremst foretrekke komplementær mat i form av frokostblandinger. Hvis det ikke er noen problemer med dette, kan du starte grøt omtrent en måned etter introduksjonen av grønnsaker.
Som den første komplementære maten blir de såkalte glutenfrie frokostblandingene introdusert for babyen, dvs. frokostblandinger som ikke inneholder vegetabilsk protein - gluten, som kan forårsake allergi. Disse inkluderer bokhvete, ris og maisgrøt. Etter disse frokostblandingene er havregryn, hvete, semulegryn og andre allerede introdusert.
Barn under 1, 5 år anbefales å lage industrielle frokostblandinger. De er betydelig knust, som regel beriket med vitaminer og mineraler, krever ikke matlaging, noe som sparer tid. I tillegg er utvalget av slike frokostblandinger veldig stort. De er meieriprodukter (i melkepulver eller melkeblanding) eller meierifrie, enkeltkomponenter eller multikomponenter, med og uten forskjellige tilsetningsstoffer.
Hvis muligheten for å bruke industriell frokostblanding, kan du lage den selv. For å gjøre dette må du kornblandingen males i en kaffekvern. Kok så grøten i vann, tilsett deretter ca 30 ml morsmelk eller formel. Du kan også tilsette ca 5 gram smør. For første fôring anbefales det ikke å tilsette salt og sukker i frokostblandinger.
Først tilberedes grøt ganske flytende, gradvis brakt til en tykkere konsistens. Det er bedre å lage grøt med kumelk etter et år, siden det kan forårsake en allergisk reaksjon hos små barn.
