Hvordan Lage Spinat Og Tunfiskris Salat?

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lage Spinat Og Tunfiskris Salat?
Hvordan Lage Spinat Og Tunfiskris Salat?

Video: Hvordan Lage Spinat Og Tunfiskris Salat?

Video: Hvordan Lage Spinat Og Tunfiskris Salat?
Video: Աղցան Կահիրե․ Գեղեցկացրեք ձեր տոնական սեղանը ՝ պատրաստելով այս աղցանը Салат Каир Kahir Xohanoc.am 2024, Desember
Anonim

En fin måte å kaste restrester på! Dessuten, selv om du har en anstendig del av det, er det definitivt en salat fra andre dag!

Hvordan lage spinat og tunfiskris salat?
Hvordan lage spinat og tunfiskris salat?

Det er nødvendig

  • - 300 ml ris;
  • - 400 g tunfisk hermetisert i sin egen juice;
  • - en haug med fersk spinat;
  • - 8 kirsebærtomater;
  • - 1 middels agurk
  • - et halvt hode salatløk;
  • - balsamico, olivenolje, havsalt og pepper etter smak.

Bruksanvisning

Trinn 1

Bland alle dressingsingredienser hver for seg. Finhakk løken, ha i en salatskål og hell over dressingen, slik at den blir litt marinert.

Steg 2

Skjær tomatene i skiver, skjær kirsebæret i 4 deler. Riv spinaten med hendene. Legg i salatskålen til løken.

Trinn 3

Tøm overflødig væske fra tunfisken, send den til salatskålen til grønnsakene, legg risen der, bland alt godt og server.

Anbefalt:

Hvordan Lage Spinat

Hvordan Lage Spinat

Spinat er en av de sunneste matene av en grunn. Når det gjelder innholdet av vitaminer og jernforbindelser, har det ingen like. En av de klassiske spinatoppskriftene er en omelett med spinat. Det er nødvendig 600 g spinat 1 ss vegetabilsk olje halv løk 400 g poteter 10 g smør 125 ml melk til poteter og 100 ml melk til omelett 6 egg 20 g margarin salt pepper Bruksanvisning Trinn 1 For å tilberede denne r

Hvordan Lage Lammekjøtt Og Spinat

Hvordan Lage Lammekjøtt Og Spinat

Gryte med lam og spinat er veldig lett å tilberede, det viser seg å være veldig velsmakende og tilfredsstillende. 1 kg. hakket lam, 1 kg. spinat, 2 løk, 3 rå egg 2 hardkokte egg, 4 ss. l. oliven olje, 2 ss. l hvetemel, 3 ss

Hvordan Lage Poteter Bakt Med Spinat

Hvordan Lage Poteter Bakt Med Spinat

Hvis du leter etter en oppskrift på ikke bare en enkel, velsmakende, men også en sunn tallerken, bør du være oppmerksom på spinatpotetgryten. Det tar litt tid å tilberede den, og hoveddelen av gryten kommer i ovnen. Og i denne formen vil spinat bli likt selv av barn, som vanligvis er veldig kresne på mat

Hvordan Lage Frossen Spinat

Hvordan Lage Frossen Spinat

Spinat er et reelt lager av vitaminer og mineraler. Siden spinat er perfekt lagret frossen, er det spesielt nyttig å bruke den om vinteren. Mange sunne og smakfulle retter kan tilberedes fra denne planten. Det er nødvendig For omeletten:

Hvordan Lage Tunfiskris Salat

Hvordan Lage Tunfiskris Salat

Tunfisk salat er en enkel rett som passer perfekt til både uformelle og festlige bord. Det fine med salaten er at det ikke tar lang tid å tilberede. Næringsrik, rask og velsmakende. Det er nødvendig - 250 g tunfisk hermetisert, - 100 g ris, - 100 g hermetisk mais, - 2 egg, - 1 agurk, - dill etter smak, - 3 ss