Kyllingkjøtt Med Grønnsaker I Ermet

Innholdsfortegnelse:

Kyllingkjøtt Med Grønnsaker I Ermet
Kyllingkjøtt Med Grønnsaker I Ermet

Video: Kyllingkjøtt Med Grønnsaker I Ermet

Video: Kyllingkjøtt Med Grønnsaker I Ermet
Video: 3 JUICY Chicken Breast Recipes! Velsmakende middag for vekttap / Maria Mironevich 2024, November
Anonim

Bake- og frysehylsen er en moderne oppfinnelse som hjelper husmødre med å tilberede deilige og sunne retter. Takket være denne enheten koker maten som er plassert i den mye raskere, samtidig som den beholder sin naturlige smak.

Kylling med grønnsaker
Kylling med grønnsaker

Det er nødvendig

  • - 500-700 g kyllingkjøtt;
  • - 1-2 stk. store poteter;
  • - 1 mellomstor gulrot
  • - 1-2 løk;
  • - 1 paprika;
  • - 150 g gresskarmasse;
  • - 1 liten grønnsaksmarg;
  • - 150 g hard ost;
  • - saus til kjøtt (majones) –3-4 ss. l.;
  • - krydder etter smak;
  • - hvitløk etter smak;
  • - salt etter smak;
  • - greener etter smak;
  • - erme til baking.

Bruksanvisning

Trinn 1

Vask kyllingkjøtt grundig og tørk med servietter. Skjær i biter som passer deg, men det er bedre å ikke male. Tilsett krydder i kjøttet, salt litt og bland alt godt. Hell i den tilberedte sausen. Hvis det ikke er saus, tilsett majones. Bland alt igjen. Dekk kjøttet med en serviett og sett til side en stund. Begynn å lage grønnsaker.

Steg 2

Vask grønnsakene. De som må rengjøres, ryddes opp. Skjær alle fruktene i omtrent samme biter, for eksempel i store terninger (ikke mal).

Trinn 3

Brett ut ermet og klipp av nok til at det fritt kan romme alle produktene. Legg den straks (tom) på et bakeplate slik at det senere vil være praktisk å stable maten. Legg kyllingkjøtt midt på ermet. Dekk den med grønnsaker. Dette kan gjøres på to måter: Legg grønnsakene etter hverandre rundt og oppå kjøttet, eller bland først alle grønnsakene og dekk deretter kjøttet med dem. Salt litt.

Trinn 4

Fest ermet tett på begge sider. Hvis det er uten perforeringer, er det nødvendig å gjøre punkteringer, for eksempel med en tannpirker. Legg bakeplaten i en ovn som er forvarmet til 180 ° C og stek i omtrent en time. Sørg for å fokusere på funksjonene i ovnen din.

Trinn 5

Etter at tiden har gått, klipp forsiktig (du kan brenne deg selv) ermet med saks. Dryss parabolen med revet ost blandet med hvitløk (rasp hvitløk eller pass gjennom en presse). Send grønnsaker med kjøtt igjen til ovnens øvre nivå, slik at osten smelter litt og får en gylden farge.

Trinn 6

Den ferdige retten kan serveres på bordet som en uavhengig rett eller med tilbehør. Legg til greener.

Anbefalt: