Kyllingben I Gresskar

Innholdsfortegnelse:

Kyllingben I Gresskar
Kyllingben I Gresskar

Video: Kyllingben I Gresskar

Video: Kyllingben I Gresskar
Video: En fantastisk oppskrift på kyllingbryst i ovnen, rask og deilig! # 19 2024, Kan
Anonim

Overrask dine gjester med krydret og ømt kjøtt i et honninggresskar. Retten viser seg å være veldig aromatisk og saftig. Vær forberedt på at gjestene kan be om mer.

Image
Image

Det er nødvendig

  • - 3 gresskar (helst sorten "Butternut");
  • - 6 stk. kylling trommestikker;
  • - 1 stilk purre;
  • - 100 g tørkede aprikoser;
  • - 1/2 ss. ris;
  • - 6 fedd hvitløk;
  • - 1-2 ss. l. vegetabilsk olje;
  • - 50-70 g smør;
  • - salt og pepper etter smak.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skyll kyllingstokkene. I en skillet kombinerer du vegetabilsk olje og 30 g smør. Stek kjøttet i denne blandingen over svak varme, pre-salt og pepper det. Stek trommestikkene på hver side i minst 5 minutter.

Steg 2

Fjern deretter bena fra pannen og surr hakket purre og knust hvitløk i stedet.

Trinn 3

Kok ris i saltet vann og tilsett smør. Skjær tørkede aprikoser i tynne strimler.

Trinn 4

Vask gresskaret, del det i to og fjern frøene. Fjern massen fra gresskaret slik at veggene er 1–2 cm tykke. Ha ris med kylling i gresskaret, og legg trommestikkene på toppen og press dem litt inn i risen.

Trinn 5

Pakk hvert gresskar i folie og legg på et bakeplate. Stekes i ovnen i ca 2 timer.

Anbefalt: