Ris Med Brokkoli I En Langsom Komfyr

Ris Med Brokkoli I En Langsom Komfyr
Ris Med Brokkoli I En Langsom Komfyr

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Det er land der vegetarisme er akseptert som en tradisjonell mat. Det spiller ingen rolle hva årsaken er, men de bruker ris ganske ofte. Denne kornavlingen er nyttig, det anbefales å spise den for fedme, for å øke kroppens motstand mot forskjellige sykdommer.

Ris med brokkoli
Ris med brokkoli

Det er nødvendig

  • brokkolikål - 4 blomsterstander,
  • blomkål - 4 blomsterstander,
  • ris - 1 multiglass,
  • drikkevann - 1, 5 flerbriller,
  • tomat - 1 stk.,
  • gulrøtter - 1 stk.,
  • vegetabilsk olje - 2 ss,
  • greener - en haug,
  • salt og krydder etter smak.

Bruksanvisning

Trinn 1

Vask og skrell gulrøttene. Skjær i små terninger. Vask tomaten og hakk den vilkårlig. Skyll kålen, del den i blomsterblomster, om ønskelig, del den i mindre biter.

Steg 2

Hell vegetabilsk olje i en langsom komfyr, senk gulrot, kål og tomatskiver. Hell ris på toppen.

Trinn 3

Ris kan forvaskes, og reduser deretter vannmengden i henhold til oppskriften til 1, 3 multiglass. Hvis du er trygg på at risen i pakken er ren, kan du hoppe over vask. Japanerne mener at vasket ris er fratatt vitalitet.

Trinn 4

Hell vann i en multikooker, tilsett valgte krydder, salt. Slå på enheten i "pilaf" -modus. Stek i 40-45 minutter. Et raskt, sunt og magert måltid er klart.

Anbefalt:

Hvordan Lage Fylte Paprika Med Kjøtt Og Ris I En Langsom Komfyr

Hvordan Lage Fylte Paprika Med Kjøtt Og Ris I En Langsom Komfyr

Det er nødvendig - fem mellomstore paprika; - 300 gram kyllingfilet; - et glass ris; - to løk; - en stor gulrot - 50 ml vegetabilsk olje; For saus: - Et glass tomatjuice; - to glass vann; - to fedd hvitløk; - pepper og salt (etter smak)

Hake Med Brokkoli I En Langsom Komfyr

Hake Med Brokkoli I En Langsom Komfyr

Hake tilberedt med brokkoli viser seg å være utrolig velsmakende og aromatisk. På grunn av det faktum at denne fisken ikke er veldig fet og ikke har en spesifikk lukt, vil den appellere til selv de som ikke er glad i fiskeretter. Det er nødvendig • 3 kropper av fersk eller frossen kulmule

Kylling Med Ris I En Langsom Komfyr: Trinnvise Fotooppskrifter For Enkel Matlaging

Kylling Med Ris I En Langsom Komfyr: Trinnvise Fotooppskrifter For Enkel Matlaging

Multikookeren er et allsidig kjøkkenapparat som mange husmødre lenge har satt pris på. Denne moderne inventar har blitt et uunnværlig verktøy i nesten alle kjøkken. Multikookeren skylder sin oppfinnelse til en elektrisk komfyr, som først ble brukt i asiatiske land, så ris i den viser seg spesielt bra, inkludert i nærheten av kylling

Dampet Fisk Med Ris I Langsom Komfyr

Dampet Fisk Med Ris I Langsom Komfyr

Fisk er en veldig sunn mat, spesielt hvis den er dampet. En slik rett er lett å få til liv hvis du bruker en multikoker. Multikookeren inneholder en spesiell bolle for å dampe forskjellige produkter. Men fisk kan tilberedes samtidig som tilbehør, for eksempel med ris, som vil spare tid betydelig, og du vil være garantert en deilig og sunn middag

Hvordan Lage Kjøttboller Med Ris I En Langsom Komfyr

Hvordan Lage Kjøttboller Med Ris I En Langsom Komfyr

Kjøttboller er en rett som passer godt til mange tilbehør. Å tilberede deilige og aromatiske kjøttboller er ikke vanskelig i det hele tatt, og hvis du har en slik kjøkkenassistent som en langsom komfyr, vil matlaging være mye lettere. Det er nødvendig - 300 gram kjøttdeig (en blanding av svinekjøtt og kylling)