Salat anses å være en veldig lett tallerken. Men alt avhenger av komponentene. Hvis du tilfører ris i salaten, vil den vise seg å være veldig tilfredsstillende. Men bruken av grønnsaker og vegetabilsk olje som dressing samtidig vil gi letthet til parabolen. For dette er det ikke nødvendig med salat og tilbehør.
Det er nødvendig
- - langkornet ris
- - hermetiske bønner
- - løk
- - søt grønn paprika
- - pitted oliven
- - kokte egg
- - tomater
- - sitronsaft
- - rødvinseddik
- - malt svart pepper
- - salt
Bruksanvisning
Trinn 1
Kok smulrisen. Mos fisken med en gaffel. Skjær paprika og løk i små terninger, og oliven i ringer.
Steg 2
Kombiner de tilberedte ingrediensene ved å tilsette bønner, sitronsaft, eddik, salt og pepper. Bland alt grundig, dekk salaten med et lokk og la den brygge i kjøleskapet i 3-4 timer.
Trinn 3
Legg salatblader på retten og fordel salaten. Pynt toppen med et egg og en tomatskive. God appetitt!
