Denne retten er enkel, rask å tilberede og krever ikke alvorlige kulinariske ferdigheter. Takket være bruken av kyllingkjøtt inneholder det ikke kalorier, så det er perfekt til middag.
Det er nødvendig
- For to porsjoner:
- - 2 kyllingbryst
- - 3-4 stykker brød (for brødsmuler);
- - 1 egg
- - 2 ss. l. fløte eller melk;
- - 60 g ost etter eget valg
- - 5-7 mellomstore poteter uten skinnskader;
- - løk;
- - 1-2 friske agurker;
- uraffinert solsikkeolje;
- - et lite stykke smør (valgfritt);
- - salt (etter smak);
- - svart og / eller allspice (etter smak);
- - hvilken som helst krydder for fjærfe;
- - 2 kvist av dill;
- - 1 persikekvist (til pynt).
Bruksanvisning
Trinn 1
Legg brødbitene på et bakepapirkledd stekeplate og tørk i ovnen. Avkjøl det. Bryt hvert stykke i flere små biter, legg i en blenderbolle og brød.
Steg 2
Vask potetene grundig og kok dem i "uniformen". Tøm og avkjøl.
Trinn 3
Riv osten. Vask egget godt. Hell krem og egg i en bolle og bland grundig.
Trinn 4
Pisk kjøttet litt, lag et lite langsgående kutt inni. Dryss med krydder, pepper, salt. Ikke glem å se på sammensetningen av krydderet - det kan inneholde salt og dette må tas i betraktning. Gni det godt med hendene, slik at kjøttet vil marinere raskere. Legg osten inni, dypp i en lezone (en blanding av fløte og egg) og smak til. La stå i 5 minutter.
Trinn 5
Sett ovnen til forvarming. Linje et bakeplate med bakepapir.
Forvarm en stekepanne, hell i solsikkeolje. En liten skive smør kan tilsettes for å forbedre smaken, men dette er valgfritt. Legg ut schnitzelene, stek et minutt på hver side over middels varme. Overfør schnitzelene til et bakeplate, sett dem i ovnen og kok i 8-10 minutter ved 180-200 ° C.
Trinn 6
Skrell, hakk og lag løk (surr på svak varme) i uraffinert solsikkeolje til de er møre.
Trinn 7
Skrell potetene, skjær i små biter. Skjær agurken i ringer. Bland med poteter og løk. Finhakk dillen, tilsett i salaten, saltet og bland. Hvis ønskelig, kan du tilsette litt svart og / eller allspice pepper for å legge til en krydret touch i salaten.
Trinn 8
Legg schnitzel og salat på en tallerken, pynt med persille. Du kan servere hvilken som helst saus etter eget valg med schnitzel.