Hvordan Lage Mat Aubergine Kaviar

Hvordan Lage Mat Aubergine Kaviar
Hvordan Lage Mat Aubergine Kaviar

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Aubergine kaviar regnes som en av de mest delikate og sunne snacksene. Den kan også lukkes i krukker om vinteren. Ernæringseksperter respekterer spesielt aubergine kaviar for det lave kaloriinnholdet og det høye kalium- og fiberinnholdet, som stimulerer tarmmotiliteten.

Det er nødvendig

  • - aubergine 2 stk (450 gr.);
  • - majones 2 ss;
  • - ansjosfilet 6 stk;
  • - sitron 1 stk;
  • - hvitløk 1 tann
  • kapers 1 ss

Bruksanvisning

Trinn 1

Hakk eggplanter med tannpirker og legg dem på ovnstativet. Stek auberginen i 30-40 minutter. på 220 grader til de blir myke. Fjern dem deretter fra ovnen og avkjøl i 10 minutter.

Steg 2

Skjær deretter auberginen i to og skje massen i en tallerken. Mos lett med en gaffel. Tilsett ansjos, majones, hvitløk og kapers. Deretter klemmer du sitronsaften. Bland alt grundig til en homogen masse er dannet.

Trinn 3

Server kaviaren varm. Oppbevares i kjøleskap i opptil en uke.

Anbefalt:

Hvordan Lage Aubergine Kaviar I En Langsom Komfyr For Vinteren

Hvordan Lage Aubergine Kaviar I En Langsom Komfyr For Vinteren

Ved hjelp av en multikoker kan du lage mange deilige grønnsakspreparater. Aubergine kaviar tilberedt i henhold til denne oppskriften vil overraske deg med sin smak og enkle tilberedning. Det er nødvendig - 3 eggplanter, - 500 g tomat, - 2 gulrøtter, - 3 løk, - 3 paprika, - salt etter smak - 3 ss

Hvordan Lage Aubergine Kaviar: 3 Velprøvde Oppskrifter

Hvordan Lage Aubergine Kaviar: 3 Velprøvde Oppskrifter

Aubergine, som alle vegetabilske avlinger, kan stå friske om vinteren. Men du kan også tilberede forskjellige snacks og retter fra dem. Aubergine kaviar er en av de mest smakfulle. En enkel oppskrift på aubergine kaviar For å forberede det kokes eggplantene hele i en viss tid (ca

Hvordan Lage Deilig Aubergine Kaviar

Hvordan Lage Deilig Aubergine Kaviar

Om sommeren og høsten er det spesielt viktig å forberede seg på den kommende vinteren. Og den enkleste måten å gjøre dette på er å mette kroppen med vitaminer og mineraler. Aubergine er en av de grønnsakene som er rike på næringsstoffer, inkludert vegetabilsk protein og karbohydrater

Hvordan Lage Aubergine Kaviar

Hvordan Lage Aubergine Kaviar

Aubergine kaviar har en delikat tekstur, behagelig smak og aroma. I tillegg er det veldig nyttig, fordi eggplanter inneholder pektiner, vitamin A, P, C og gruppe B. Disse grønnsakene forhindrer utvikling av aterosklerose og har en gunstig effekt på aktiviteten til det kardiovaskulære systemet

Hvordan Lage Aubergine Kaviar Med Courgette

Hvordan Lage Aubergine Kaviar Med Courgette

Aubergine kaviar er en rett tilberedt av mange husmødre til forskjellige anledninger. Den er god til lunsj eller middag, den er hermetisert om vinteren. Aubergine kaviar er laget av billige ingredienser som er tilgjengelige i hvilken som helst matbutikk