Brokkoli Nudler

Innholdsfortegnelse:

Brokkoli Nudler
Brokkoli Nudler

Video: Brokkoli Nudler

Video: Brokkoli Nudler
Video: Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова! Сливочная брокколи! 2024, Desember
Anonim

For elskere av japansk mat vil oppskriften på å lage bokhvete-nudler med brokkoli absolutt være nyttig. Tilbring bare en halvtime ved komfyren, så får du en sunn, velsmakende rett på bordet. I tillegg ser det lyst ut, siden flerfargede paprika er lagt til her, og det er deilig.

Brokkoli nudler
Brokkoli nudler

Det er nødvendig

  • - 60 g bokhvete-nudler
  • - 15 g vegetabilsk olje
  • - 4 g hvitløk
  • - 40 g brokkoli
  • - 10 g soyasaus
  • - 2 stykker paprika - gul og grønn
  • - halv courgette
  • - en halv løk
  • - halve gulrøtter

Bruksanvisning

Trinn 1

Skjær gul paprika i tynne strimler. Gjør det samme med grønne paprika. Skjær løken i fjær.

Steg 2

Skjær courgette i tynne skiver og deretter i strimler. Skjær også gulrøttene i tynne strimler. Skjær hvitløken i tynne skiver

Trinn 3

Del brokkoli i blomster. Kok kålen i saltet vann. Legg den på is.

Trinn 4

Forvarm en stekepanne med olje. Legg tilberedte grønnsaker på den, stek den lett. Tilsett brokkoli her også.

Trinn 5

Kok nudlene. Tilsett det i grønnsaker. Hell i soyasaus, rør. Retten er klar!

Anbefalt:

Hvordan Spise Nudler Med Spisepinner

Hvordan Spise Nudler Med Spisepinner

I øst lærer folk fra barndommen å spise med spisepinner. Thailendere og vietnamesere, japanere og kinesere er i stand til å ta tak i dette enkle bestikket, ikke bare store biter, men henter også individuelle små riskorn fra platen. De holder lett glatte nudler med spisepinner, og viser virkelig mesterlig koordinering av bevegelser

Hvordan Lage Nudler

Hvordan Lage Nudler

Mange elsker å spise og lage pasta, som er veldig sunn og næringsrik. Vermicelli er tilberedt som en uavhengig rett. Den kan også brukes som tilbehør til kjøtt og fisk. Kjøper du durum hvete pasta av høy kvalitet, kan du tilberede en deilig rett i løpet av få minutter

Rask Oppskrift På Risnudler Eller Nudler

Rask Oppskrift På Risnudler Eller Nudler

Risnudler er en type pasta som ser ut som gjennomsiktige flate eller avrundede strimler som spenner fra noen få millimeter til to til tre centimeter brede. Laget av rismel og vann, noen produsenter legger til litt maisenna for ekstra elastisitet

Hvordan Lage Kylling Og Brokkoli Nudler

Hvordan Lage Kylling Og Brokkoli Nudler

Denne oppskriften passer godt sammen med kylling og brokkoli. Retten viser seg å være original og velsmakende. 300 gr. eggnudler, 2 stk. benfri og skinnfri kyllingbryst, 350 gr. brokkoli, 2 ss. l. oliven olje, 2 stk. et fedd hvitløk 2 ss

Suppe Med Brokkoli, Nudler Og Kjøttboller

Suppe Med Brokkoli, Nudler Og Kjøttboller

Brokkoli er en grønnsak med et unikt innhold av vitaminer og mineraler. Brokkoliretter er ypperlige for å forebygge kreft og hjerte- og karsykdommer. De er nyttige for sykdommer av nervøs karakter. Det lave kaloriinnholdet i brokkoli gjør produktet til det mest egnede for diettmåltider