I følge vedisk kunnskap kan melk gi kroppen din utrolig styrke, men bare hvis du følger noen få regler når du drikker den.
Bruksanvisning
Trinn 1
Melk slapper av og beroliger kroppen, så å drikke det på dagtid frarådes sterkt.
Steg 2
Melkeprodukter anbefales å spise i opptil 14-15 timer. Det antas at de ikke har helbredende kraft om kvelden, og noen ganger kan de til og med være helseskadelige.
Trinn 3
Står du opp tidlig, før klokka 7 om morgenen, kan du drikke varm melk med sukker, det vil gi deg avslapning og ro.
Trinn 4
Den beste tiden å drikke melk er før sengetid. Da kurerer den ikke bare mange sykdommer, men beroliger også, forbedrer søvn og forbedrer nervesystemet. Men husk at bare fordøyd melk vil være nyttig, så hvis du har en hvit tunge om morgenen, betyr det at du drakk for mye melk i går, du må drikke mindre.
