Salat Med Soltørkede Tomater Og Kylling

Innholdsfortegnelse:

Salat Med Soltørkede Tomater Og Kylling
Salat Med Soltørkede Tomater Og Kylling

Video: Salat Med Soltørkede Tomater Og Kylling

Video: Salat Med Soltørkede Tomater Og Kylling
Video: Salat med kikerter og kylling (LAVKARBO)🇳🇴Салат из нута и курицы🇷🇺 Salad with chickpeas and chicken 2024, Kan
Anonim

Denne aromatiske og deilige salaten tilhører gresk mat. Den er basert på soltørkede tomater, bakt kylling og parmesanost.

Salat med soltørkede tomater og kylling
Salat med soltørkede tomater og kylling

Det er nødvendig

  • Til salaten:
  • - kyllingfilet - 300 gr.;
  • - soltørkede tomater - 100 gr.;
  • - Parmesan - 50 gr.;
  • - grønn salat (for eksempel radicho) - 150 gr.;
  • - hvitløk;
  • - sort pepper / erter;
  • - tørkede urter.
  • For tanking:
  • - vegetabilsk olje - 50 ml;
  • - sennep - 1 ts;
  • - sitronsaft);
  • - salt pepper.

Bruksanvisning

Trinn 1

Mal salt, pepper, urter i mørtel, tilsett litt vegetabilsk olje, finhakket hvitløk.

Gni kyllingfilet med den resulterende sammensetningen og pakk den inn i folie.

Vi steker i ovnen på 180 grader i 30-40 minutter.

Steg 2

Skjær kyllingfilet og tomater i små biter. Skjær osten tynt.

Trinn 3

Forbereder dressingen. For å gjøre dette, bland sennep, olje, sitronsaft. Salt og pepper.

Trinn 4

Bland dressingen med grønn salat.

Vi sprer ingrediensene i følgende sekvens - salat, tomater, filet, på toppen - parmesan.

Anbefalt: