Hver dag må du finne på en ny, fargerik, appetittvekkende, næringsrik og sunn rett for studenten. Det er veldig viktig å gi barnet ditt et sunt måltid. Dette vil gi ham en lang serie med energi, noe som vil hjelpe ham med å konsentrere seg bedre om studiene.
Barnet tar maten som først og fremst er praktisk å bære. For slike tilfeller er det et stort antall enheter: forseglede matbokser, supplert med forskjellige praktiske beholdere, termoser og termokrus, sandwichprodusenter, håndverksposer til frokost.
For det andre skal maten være velsmakende og sunn. Hva skal du legge i barneboksen?
Frukt: fersk, hel eller i stykker; bakt med cottage cheese, honning, i krem.
Grønnsaker: kokte poteter med urter og smør; biter av ferske saltede grønnsaker; kokte gulrøtter eller rosenkål med eller uten hvit saus; fersk grønnsakssalat med vegetabilsk olje eller saus.
Kjøttprodukter: kotelett, pølse, kokte kyllingbiter.
Grøt: müsli, cornflakes med melk eller yoghurt, barnet vil helle det selv før det spiser; bokhvete, havregryn, perlebygggrøt med smør.
Snacks: pannekaker, pannekaker, ostekaker, paier med forskjellige fyllinger, ostemasse gryte.
Smørbrød: med ferske grønnsaker, ost, egg, syltet agurk og kjøttprodukter.
Kaker, nøtter, tørket frukt, yoghurt.
Barnet må ha rent vann. Hell tørket frukt eller ferske bærkompott i en flaske; fyll termos med varm te; legg en flaske juice.
Selvfølgelig er det nødvendig å sikre at smaken av de kombinerte rettene er kombinert, variert og attraktiv.
