Hvordan Lage Stek

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lage Stek
Hvordan Lage Stek

Video: Hvordan Lage Stek

Video: Hvordan Lage Stek
Video: Hvordan tilberede stek i ovnen | MatPrat 2024, April
Anonim

En rask, solid og sunn asiatisk rett. Den perfekte middagen for en travel person.

Rør oksestek
Rør oksestek

Det er nødvendig

  • 50 ml olivenolje
  • 450 g mørbrad
  • 4 fedd hvitløk
  • 2 små løk
  • 1 ss fersk ingefær
  • 400 g brokkoli
  • 1 ss vann
  • 1 ss maisstivelse
  • 4 ss soyasaus

Bruksanvisning

Trinn 1

Varm opp en stekepanne med olivenolje kraftig. Skjær biffen i tynne strimler. Hakk løken i ringer, hakk hvitløk og rasp ingefæren. Del brokkoli i blomster.

Steg 2

Legg biffen i en forvarmet skillet. Stek, rør hele tiden i et par minutter. Tilsett løk, hvitløk og ingefær. Blande.

Trinn 3

Tilsett brokkoli i pannen. Oppløs stivelse i et glass vann. Hell vann med stivelse og soyasaus i pannen. La det småkoke i omtrent et minutt.

Server umiddelbart.

Anbefalt: