Sunn Fargerik Salat

Innholdsfortegnelse:

Sunn Fargerik Salat
Sunn Fargerik Salat

Video: Sunn Fargerik Salat

Video: Sunn Fargerik Salat
Video: Салат \"Граф\" Серьезный Конкурент Селедке под Шубой | Ольга Матвей 2024, Kan
Anonim

Denne salaten er for god trivsel og godt humør, da den er 100% naturlig og sunn. Den kan serveres til gjestene og nytes alene. Hvis du bare vet oppskriften på vinaigrette med rødbeter, så er denne nye oppskriften noe for deg! Salatfremstillingsprosessen er veldig enkel - du trenger ikke å lage noe. I løpet av 5 - 10 minutter vil du ha en fantastisk solid og sunn rett.

Sunn fargerik salat
Sunn fargerik salat

Ingredienser:

2 mellomstore rødbeter

3 mellomstore gulrøtter

1 haug med reddiker

150 g erter (frosne erter, mungbønner eller bønner kan brukes)

150 g kikerter (du kan bruke tørket, ferdig fuktet i flere timer)

For tanking:

50 ml olivenolje

Skal og juice av 1 appelsin

Havsalt og sort pepper etter smak

Tilberedningsmetode:

1. Riv rødbeter og gulrøtter, skjær reddiken i tynne ringer.

2. I en liten bolle tilsett olivenolje, appelsinskall og juice, salt og pepper.

3. I en stor bolle kombinerer du alle ingrediensene med halvparten av sausen. Fyll med den andre halvdelen av dressingen.

4. La det brygge i 10 minutter og nyt smaken!

Anbefalt: