Hvordan Lage Blomkål: De 2 Enkleste Oppskriftene

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lage Blomkål: De 2 Enkleste Oppskriftene
Hvordan Lage Blomkål: De 2 Enkleste Oppskriftene

Video: Hvordan Lage Blomkål: De 2 Enkleste Oppskriftene

Video: Hvordan Lage Blomkål: De 2 Enkleste Oppskriftene
Video: Grydestegt Blomkål - opskrift 2024, Mars
Anonim

Det er tusenvis av måter å lage blomkål på. Jeg tilbyr to av de enkleste oppskriftene som selv en uerfaren husmor lett kan håndtere.

Hvordan lage blomkål: de 2 enkleste oppskriftene
Hvordan lage blomkål: de 2 enkleste oppskriftene

Det er nødvendig

  • - blomkål
  • - salt
  • - vann
  • - sitron
  • - ost
  • - smør
  • - melk

Bruksanvisning

Trinn 1

Skyll blomkålhodet med kaldt vann, fjern de grønne bladene og demonter dem i blomsterstand.

Steg 2

Hell 1, 5 - 2 liter vann i en kjele, tilsett salt og kok opp. Dypp blomkålblomstrene i vannet. Vent til det koker og kok i 5 minutter.

Trinn 3

Tapp vannet. Dryss kålen lett med sitronsaft. Server som en sunn, kalorifattig sidetallerken med kjøtt-, fisk- eller fjærfemel.

Trinn 4

For å koke blomkålen som en frittstående tallerken, bruk ovnen. Forbered en ildfast form, slå på og forvarm ovnen.

Trinn 5

Brett de kokte blomkålblomstrene i formen. Tilsett et halvt glass melk, litt vegetabilsk olje.

Trinn 6

Dryss revet ost på toppen og stek i ovnen på middels varme i 10-15 minutter, til osten er smeltet og brunet.

Trinn 7

Serveres varm i en vakker tallerken og med et innbydende smil om munnen

Anbefalt: