I løpet av vekttapet vil du spise ikke bare sunt, men også velsmakende. Derfor prøver folk som sliter med fedme å komme med forskjellige oppskrifter som vil bidra til å diversifisere den daglige menyen. Men ikke alle kalorifattige matvarer kan spises på diett. Så for eksempel er krabbestikker med ett kosthold tillatt, og med et annet - under et strengt forbud.
Hva er krabbe pinner?
Dessverre inneholder ikke krabbepinner krabber. Dette produktet er laget av surimi fisk og er den billigste. Marint liv vaskes grundig og bearbeides, noe som gjør kjøttdeigen smakløs. Så at krabbepinner har et attraktivt utseende og aroma? mononatriumglutamat tilsettes dem, og konserveringsmidler tilsettes også for å forlenge holdbarheten. Takket være alle tilsetningsstoffene får kjøttdeig en behagelig smak, aroma og ser saftig ut, men utad ser det ikke ut som krabbekjøtt. For større likhet, påføres lyse striper på pinnene.
Etter alle manipulasjonene får du krabbestikker eller, som du kan lese på emballasjen, en etterligning. Selvfølgelig er dette produktet ikke egnet for et sunt kosthold, siden ernæringsfysiologer snakker negativt om industriell mat. Etter deres mening bør alt som er fylt med tilsetningsstoffer, samt brygget og bearbeidet på fabrikken, utelukkes fra menyen.
Krabbe pinner og diett
Det er få kalorier i krabbestikker. Det er 73 kcal per 100 gram produkt. Er det verdt å spise krabbestikker mens du går ned i vekt? Det er veldig vanskelig å svare entydig, alt avhenger av hvilket kosthold som velges. For eksempel, hvis en person går ned i vekt ved å telle kalorier, kan du spise et par spisepinner til lunsj. Det viktigste her er ikke å gå utover frekvensen av kaloriinntak. For de menneskene som følger et bestemt kosthold, må du se spesifikt, tillatt og forbudt mat.
I alle fall, hvis en person bestemte seg for å spise krabbestikker under en diett, anbefales det å studere sammensetningen før du kjøper et produkt. Surimi bør komme først på ingredienslistene. Hvis det er det andre, er det verdt å forlate et slikt produkt, kjøttdeig i det er i det minste.
Kosthold på krabbepinner
Det er en krabbe pinne diett. Det er enkelt og billig. For å miste de hatefulle kiloene? du bør spise to produkter i 3-4 dager: krabbepinner og kefir. 200 gram av hvert produkt er tillatt per dag. Alle måltider skal deles i 5 måltider, og porsjonene skal være de samme. Det anbefales å spise med jevne mellomrom.
Med en slik diett får kroppen bare 300 kcal. Det opprettes et underskudd der en person begynner å gå ned i vekt. Drikk rikelig med vann og grønn te under kostholdet ditt. Dette vil bidra til å rense kroppen for giftstoffer.
