Ferskpresset juice er ikke bare et lager av vitaminer. Den inneholder en enorm mengde glukose, sukrose, organisk syre. Denne drinken inneholder også fiber, phytoncides, mineraler, og juice slukker også tørst og inneholder lite kalorier. Uansett hvor nyttig juice er, når du spiser dem, må du ta forholdsregler.
Det er nødvendig
Ta deg litt tid til å lese
Bruksanvisning
Trinn 1
Alle ferskpressede juice har avføringsmiddel. Hvis du har problemer med tarmene, er det bedre å nekte slik juice.
Steg 2
Hvis du har sår, gastritt, pankreatitt, er slike juice også uønskede å drikke. Fordi det er en økning i surhet i magen. Som et resultat har sykdommen din sjansen til å bli verre.
Trinn 3
Drue- og aprikosjuice inneholder mye glukose. De anbefales å brukes veldig forsiktig. Spesielt for de som har diabetes og er overvektige.
Trinn 4
Søre juice drikkes best en halv time før måltidene. Men ikke på tom mage. Fruktjuice skal ikke drikkes umiddelbart etter et måltid. De forbedrer tarmfermentering. Årsak oppblåsthet.
Trinn 5
Hvis juice kombineres med matinntak, vil effekten av dem være minimal.
Trinn 6
Grønnsaksjuice kan drikkes før og etter måltidene. Men de vil være mest fordelaktige hvis de konsumeres 15 minutter før måltidene.
