Tradisjonelt tilberedes kakao med melk. Og slik at smaken ikke blir for bitter, er det vanlig å tilsette sukker i drikken. Du kan imidlertid erstatte den søte ingrediensen med naturlig honning. Dessuten er kakao med honning en veldig sunn drink.
Kakao med honning kan inntas når som helst på dagen. Om morgenen vil en slik drink styrke og gi energi. På ettermiddagen - vil fylle styrke, muntre opp. Om kvelden vil det varme deg opp og hjelpe deg med å slappe av Ved å kombinere kakao og naturlig honning oppnås en veldig sunn drink.
De viktigste nyttige egenskapene til drikken
- Kombinasjonen av ingredienser bidrar til å styrke nervesystemet, lindrer stress. Kakao og honning er gode stressavlastere.
- Med bronkitt, hoste under forkjølelse, kan du drikke kakao med honning i små mengder om dagen. I dette tilfellet vil drikken være helbredende: det vil hjelpe sputumutslipp og gjøre hosten ikke så svekkende og tung.
- En slik drink, selv om den bare konsumeres en gang om dagen, vil mette kroppen med de nødvendige elementene og vitaminene. Så for eksempel inneholder kakao med honning mye magnesium, som nærer hjertet og bidrar til å redusere risikoen for å utvikle hjertepatologier.
- Denne drikken har en positiv effekt på immunforsvaret, noe som er spesielt viktig i den kalde årstiden.
- Folk som er utsatt for apati, dårlig humør eller depresjon, bør inkludere kakao med honning i kostholdet. Denne drinken regnes som et naturlig antidepressivt middel, da den inneholder et spesielt stoff - fenylephylamin.
Hvordan lage kakao med honning: en klassisk oppskrift
Ingredienser per kopp:
- 250 ml melk (den kan erstattes med vann for å gjøre drikken mindre kaloririk);
- 2 ss flytende honning;
- 1, 5-2 ss kakaopulver.
Hvordan lage kakao med honning? Hell kakao i en passende beholder, hell i melk eller vann. Sett på komfyren og kok til kokende. Avkjøl den ferdige drikken litt og tilsett honning, rør godt.
Kakaooppskrift med honning og kondensert melk
Denne drikken konsumeres best kaldt (eller slik at den har romtemperatur). I dette tilfellet er tilberedningsprosessen ekskludert.
Du vil trenge:
- en skje kakao;
- dessert skje med kondensert melk;
- vann (kopp / glass);
- 2 ss naturlig honning;
- 2-3 isbiter.
Hell kakao i et krus og hell kokt varmt vann (minst 95 grader). Røre. Tilsett kondensert melk, bland alt godt igjen. La nå avkjøles til romtemperatur. Etter det, bland honning i drikken, den skal oppløses helt og kaste is i en kopp.
Kakao og honningcocktail
I tilfelle denne oppskriften trenger du heller ikke koke kakao, fordi melk (eller vann) må brukes varmt.
Cocktailingredienser:
- 250-300 ml vann eller melk;
- 2-3 ss kakaopulver;
- 1-2 ss honning;
- kanel etter smak.
Hvordan lage en honning- og kakaokocktail? Hell kakaopulver i et passende glass / krus. Hell i halvparten av tilgjengelig melk og rør. Hell nå drikken i en blender og pisk godt. Bland deretter resten av melken med den tilberedte honningen. Hell cocktailen i en passende beholder, tilsett honningmelk, rør. Dryss kanel på toppen.
