Uansett hvordan vi i barndommen ble forsikret om at mirakler skjer av seg selv, viser det seg i virkeligheten å være litt annerledes. I voksen alder skjer mirakler bare når du selv deltar, og aktivt. Dette gjelder absolutt alle områder: enten det er en ferie i utkanten av jorden, et romslig og koselig landsted eller … en vakker figur. Hvis du bestemmer deg for å bli litt slankere, samle all din vilje i en knyttneve og gå på jakt etter hjelpere på denne tornete stien - honning og kanel.
Nyttige egenskaper til produkter
I seg selv er ikke honning og kanel i stand til å gjøre en vanlig jente til en tommelfinger med en bølge av en tryllestav. Men for kroppen er disse produktene fortsatt veldig nyttige, og kan bli en ekstra assistent i kampen mot ekstra kilo. Så i orden. Hvordan er kanel nyttig for mennesker?
Kanel:
- er i stand til å bryte ned fettceller;
- beroliger en altfor forsterket appetitt;
- har antioksidantegenskaper;
- hjelper magen til å fordøye tung mat;
- reduserer dårlig kolesterol;
- akselererer metabolske prosesser i kroppen.
Hele spekteret av nyttige egenskaper vil spille inn i hendene på enhver person som bestemmer seg for å miste et par kilo. Tross alt er arsenalet med oppgaver som kanel takler veldig imponerende. Og mange av dem er virkelig rettet mot å rense kroppen, og derfor gå ned i vekt. Nå mer detaljert om de mirakuløse mulighetene til honning. Ros over hele verden synger om fordelene, derfor er det veldig kort om hva han kan takle.
Honning:
- metter kroppen med næringsstoffer, hvorfra ønsket om å spise noe søtt forsvinner;
- bryter perfekt ned fett;
- mobiliserer metabolisme;
- holder immunforsvaret i utmerket form.
I henhold til egenskapene vil honning også bli en god venn på vei til helse.
Kjøpsanbefalinger
For at alle deklarerte egenskapene til produktene skal bli avslørt, anbefales det å ta en ansvarlig tilnærming til deres valg. Det er bedre å kjøpe kanel ikke indonesisk (cassia), men Ceylon. Det er mye mindre vanlig i butikkhyllene. Men i motsetning til sin indonesiske søster, er det bare Ceylon-kanel som har alle de påståtte egenskapene. Vi må prøve å se etter det i det store nettbutikken. Hvis du forsømmer dette rådet, kan resultatet være uforutsigbart. Å spise kassia hver dag for følsomme mennesker vil føre til allergi eller fordøyelsesbesvær.
Nå om skat. Ideelt sett, selvfølgelig, kjøp den fra en bigård, fra pålitelige mennesker. Verdien av et slikt produkt vil være mange ganger høyere. Du kan sjekke honning på en enkel måte - hell den på et fat, vri den og vent til honningkaken vises på overflaten. Hvis honningen er frisk og moden, vil du se hvordan den vever det strukturerte bikakemønsteret den nylig har vært i. Denne hemmeligheten brukes av birøktere. Og det anbefales til alle jegere for det virkelige produktet.
Så, "begivenhetens helter" er kjøpt, du kan begynne å forberede "trylledrikker".
Hjemmelagde oppskrifter
Det enkleste som kan lages av honning med kanel er en drink. Det er veldig enkelt å gjøre. Ta to kanelstenger og dekk med varmt vann. La den deretter brygge i 20 minutter. Når vannet er avkjølt, tilsett litt honning etter smak og drikke om dagen - morgen og kveld. For å forbedre renseeffekten kan du tilsette litt revet ingefær der. Resultatet blir mer uttalt. I tillegg, i kaldt vær, vil du bli beskyttet mot forkjølelse. Ingefær er en utmerket immunmodulator, og sammen med honning og kanel styrker det immunforsvaret godt, og øker kroppens motstand mot virus.
Hvis du ikke liker denne drinken, kan du improvisere. Gjenta for eksempel den samme prosedyren ikke med kokende vann, men med din favorittte. Bedre, selvfølgelig, hvis valget faller på grønt. Da vil alle komponentene forsterke hverandre. Men du kan ta alle andre. Det viktigste er at du liker smaken av drikken. Da vil du drikke det ofte og med glede. Du kan blant annet også lage en honning-kanelblanding. Hold deg til en streng regel: Ta alltid to ganger mer honning enn kanel. La blandingen trekke og spis en spiseskje, delt inn i flere mottakelser, hver dag.
En enkel måte for ekstern bruk
Hvis alle ovennevnte oppskrifter ikke likte deg, fortvil ikke. Det er et interessant triks. Honning med kanel kan ikke bare spises, men også påføres eksternt.
Innpakninger
Ta 100 ml honning og en spiseskje kanel. Varm opp i et vannbad og påfør den dampede kroppen med lette masserende bevegelser. Vær spesielt oppmerksom på problemområder. Pakk opp med plastfolie, vent en halv time og skyll. Slike prosedyrer akselererer metabolismen godt, men de kan utføres ikke mer enn to ganger i uken.
Skrubb for massasje
Tilsett en teskje honning og like mye kanel i din favoritt kroppskrem og smør på områdene du vil jobbe med. Denne hjemmelagde originale skrubben vil ikke bare stramme huden, men gjøre den jevn og glatt.
Det er ingen spesifikk tidsramme for bruk av honning med kanel. Du kan bruke dem til du får ønsket resultat. Tross alt er dette produkter som kan konsumeres fortløpende. Jenter som har prøvd kanel-honning dietten på seg selv snakker om det på den mest smigrende måten. Hovedpoengene de fokuserer på er:
- etter en stund etter inntak av honning med kanel, forbedres tarmfunksjonen;
- det tar flere kilo, mer energi dukker opp;
- huden forynges.
Ved å legge til fysisk aktivitet og riktig kosthold til en velsmakende og sunn tallerken, vil du ikke gi noen sjanse til ekstra pund. Og resultatet blir uunngåelig. Derfor, hvis du lenge har drømt om å gå ned i vekt, ikke legg den på hyllen og gå for den.
