Det er ikke for ingenting at Goji-bær har blitt så populært i forskjellige land. Saken er at informasjon har dukket opp på nettverket fra erfarne leger om dets evne til å akselerere vekttap og bryte ned overflødig fett. Det viktigste er å bruke produktet riktig.
Måten å bruke det omtalte bæret avhenger først og fremst av formen det ble kjøpt i. Den selges i tørt pulver og hele tørkede bær.
Det anbefales å enten bare fortynne pulveret fra populære Goji-bær med varmt vann og drikke det før måltidene, eller legge det til forskjellige retter og drikke - frokostblandinger, supper, kompotter osv. Det er sant at det antas at denne metoden inneholder veldig mange kalorier.
Mer vanlig og effektiv - i form av te eller infusjon av tørkede gojibær. Det er ganske vanskelig å finne dem ferske på salg. Som regel tilbys kunder pakker med tørkede lyse frukter. De brygges som den vanligste teen, skjærer i 2 deler og heller kokende vann over dem. Etter 10-15 minutter er drikken klar. Det viktigste er ikke å legge til sukker og andre skadelige ingredienser med høy kaloriinnhold. Det er best å erstatte søtsaker med litt honning.
Bærene i seg selv fra drikken anbefales ikke å bli spist i tilfelle å miste vekt er redd for ekstra kalorier.
Oppbevar ikke te brygget fra Goji i mer enn 24 timer. Og det er best å drikke det rett etter brygging.
Ernæringseksperter anbefaler å konsumere drikken som matbit eller etter et måltid. Men det anbefales ikke å drikke lunsj med slik te. Dette påvirker funksjonen i magen negativt.
