Hvis du tror på legenden, ble den duftende lyse gule frukten av sitronen presentert for Hera for bryllupet da hun giftet seg med Zeus, slik at hun alltid ville forbli ung og vakker. I skandinaviske legender kan du finne referanser til "gyldne epler av udødelighet", og i russiske folkeeventyr - om "foryngende epler". Faktisk er de sitroner.
Den første omtale av sitroner ble funnet i Theophrastus 300 år f. Kr. Imidlertid ble sitron ikke spist i det hele tatt, men ble brukt som et middel mot møll - duftende skiver ble plassert i klesbrettene. Selve solfrukten kommer fra India, men navnet kommer fra den kinesiske "limung", som betyr "bra for mødre."
Sitroner er imidlertid nyttige ikke bare for mødre. Yogier har til enhver tid kalt sitron et universelt middel for å opprettholde helsen. Avicenna brukte sitroner for å lindre toksisose hos gravide kvinner og laget til og med en oppskrift for behandling av gonoré. Denne metoden har overlevd til i dag og har blitt forbedret over tid til en vaksine.
Sitroner er rike på vitaminer - B1, B2, D, P. De inneholder sukker og organiske syrer, mye kalium og den største mengden sitrin blant alle kjente matvarer. Eteriske oljer gir dem en unik aroma. Men det viktigste vitaminet er askorbinsyre. C-vitamin spiller en viktig rolle i stoffskiftet og hjelper næring av alle kroppsvev. Sitroner styrker, gjør veggene i små blodkar elastiske.
Ufortynnet sitronsaft skal brukes til å gurgle med ondt i halsen, fortynnet er et godt febernedsettende middel. Og skylling av munnen med den lindrer betennelse i slimhinnen. Sitronsaft anbefales å drikke for gikt og saltavsetning, brudd på kolesterolmetabolismen i kroppen, med nedsatt appetitt, lav syre i magesaften.
Også sitron brukes til behandling av urolithiasis. På grunn av sin milde vanndrivende virkning normaliserer den metabolismen i nyrene. Selv med isjias kan sitronsaft hjelpe - bruken gir gradvis følsomheten til det berørte området. Mange sklerosebehandlingsoppskrifter inkluderer sitron.
Det er selvfølgelig bedre å drikke sitronsaft ikke i ren form, men ved å fortynne saften av en sitron med et glass moderat varmt vann, kan du tilsette litt sukker. Det bør også huskes at noen sitrusfrukter kan forårsake allergi. Derfor bør denne drikken konsumeres 2-3 ganger i uken.
Fra øst kom en oppskrift på behandling med sitron amenoré, prolaps i livmoren, rensing etter fødselen. Oppskriften er som følger: hakk skallet av 5 rå egg, bland med 2-3 finhakket uskallede sitroner (mengden avhenger av størrelsen på frukten). Insister en dag. Tilsett deretter en halv liter vodka. Ta 50 ml 3 ganger om dagen 20 minutter etter måltidene. Drikk i 3-6 måneder. Det vil også hjelpe med gastrisk tømming.
Sitron er også en lojal assistent for kvinnelig skjønnhet. Den brukes for eksempel i ansiktsmasker.
For tørr hud. Bland 1 ss. l. rømme og 1 ts. honning, sitronsaft og ricinusolje. Påfør masken i ansiktet ditt i 7-10 minutter før du vasker ansiktet om morgenen, og kan også påføres på renset hud om kvelden. Resultatet vil ikke vente lenge, huden blir jevnt utjevnet.
For fet hud. Pisk eggehviten til bobler, tilsett en teskje sitronsaft. Påfør flere ganger på ansiktet med intervaller på 5-7 minutter. Fjern masken med en vattpinne dyppet i te. For å kvitte seg med fregner og aldersflekker, gni huden med en sitronskive hver dag.
Styrking av negler. Er neglene dine myke, sprø og har mistet glansen? Tørk av dem med en vattpinne dyppet i sitronsaft, og deres tilstand vil bli betydelig forbedret. For farget hår: Skyll håret etter vask med vann og sitronsaft - 1 liter vann 1 ss. skjeen. Dette verktøyet vil styrke dem perfekt, gjøre dem sunne og skinnende.
Flass: 3 ss. l. burdock eller olivenolje må blandes med 2 ss. l.sitronsaft, gni den resulterende blandingen i hodebunnen, pakk den med cellofan og hold den i 15-20 minutter, og skyll deretter hodet med sjampo. Sitroner har den beste holdbarheten til noen sitrusfrukter og beholder vitaminer gjennom hele vinteren.
Forresten, når du velger sitroner, bør du ikke jage etter store tyktbakte frukter - de kan vise seg å være gamle. Faktum er at sitronfrukter ikke faller av seg selv det første året med frukting. Hvis de ikke blir kuttet om høsten, blir de grønne igjen om våren, de ser ut til å modnes en gang til og blir større. Men innholdet av næringsstoffer i dem er mindre enn hos unge.
Du bør ikke ta overmodne frukter som er myke å ta på - de vil forverres veldig raskt selv i kjøleskapet. Bedre, tvert imot, å velge litt umoden, matt og hardere. Forresten, den rike gule sitronfargen er ikke alltid en garanti for modenhet. Og det er bedre å oppbevare sitroner i det laveste rommet i kjøleskapet.
