Det helbredende vitamin Sassi-vannet på en gang gjorde et skvett blant de som bestemte seg for å gå ned i vekt på rekordtid om sommeren. Forfatteren av denne oppskriften er den berømte diettisten Cynthia Sass. Opprinnelig ble Sassi-vann brukt som et supplement til dietten, men ble senere populært som et uavhengig middel for å oppnå flat mage. Strengt tatt virker denne drikken ikke bare på kroppsfett - en behagelig tilleggseffekt er kroppens generelle helse, forbedrer tilstanden til hud og hår.
Det er nødvendig
- - kildevann, filtrert eller industrielt drikkevann - 2 liter;
- - ingefærrot - 10-30 g;
- - middels agurk - 1 stk.,
- - fersk peppermynte - 2 kvist;
- - 2,5 liters kanne (beholderen skal sitte på den nedre hylle i kjøleskapet og ha et lokk) - 1 stk.;
- - fint rivjern - 1 stk.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bruk det reneste vannet som er tilgjengelig i hjemmet ditt. Det beste alternativet er kildevann beriket med mineraler. Kranvann som er kokt for å lage en drink er absolutt ikke egnet. Koking dreper bare bakteriefloraen fra væsken, men takler ikke jern og klor på noen måte, noe som reduserer verdien av Sassi-vann til null.
Steg 2
Skyll ingefæren og skrell huden forsiktig av med en skarp kniv. Det er viktig å kutte ut eventuelle myke områder med begynnende forfall. Ingefær skal være fibrøst, fuktig og fast. Bruk en fin rivjern til å raspe ingefæren inn i vassen, slik at du får 1 teskje. Den mest verdifulle tingen i ingefær er saften, som bokstavelig talt begynner å strømme over rivjernet. Dette er et tegn på produktets friskhet. Når du gni, bruk en plast- eller keramikkbeholder slik at legemidlet ikke absorberes (for eksempel i overflaten på et treskjærebrett).
Trinn 3
Vask sitron, agurk og mynte i veldig varmt vann. Det er spesielt viktig å skylle overflaten av agurk og sitron grundig. For å unngå inntrenging av unødvendig flora i vannet i form av bakterier på overflaten av skallet, kan grønnsaken og sitrusen rengjøres på forhånd. Det er imidlertid best å bevare skinnet på sitronen, da det også beriker drikken på samme måte som massen.
Trinn 4
Skjær agurken i tynne skiver. Det er viktig å bruke en skarp kniv til dette slik at overflødig juice ikke blir liggende på brettet - produktene skal gi det til drikken maksimalt. Hell vannet i en beholder og tilsett skivet agurk og sitron i bollen. Riv myntebladene med hendene og tilsett drikken sammen med stilken.
Trinn 5
Rør den resulterende drikken med en ren skje, dekk til og legg på nedre hylle i kjøleskapet i 10-12 timer. I løpet av denne tiden, under påvirkning av kulde, vil produktene gi maksimal mengde helende juice. Før bruk er det bedre å sile vannet gjennom ostekluten og oppbevare det strengt i kjøleskapet. Det er viktig å ta en 2 liters sats vann hele dagen, helst før kl.
