Amerikansk Salat Med Spinat Og Kalkun

Amerikansk Salat Med Spinat Og Kalkun
Amerikansk Salat Med Spinat Og Kalkun

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Denne salaten vil være nyttig å servere til middag. Det kan også anbefales til alle som følger figuren deres. Kalkonkjøtt regnes som kosthold, i dette tilfellet tilfører det saltheten metthet, alle andre ingredienser i salaten er hovedsakelig grønnsaker.

Amerikansk salat med spinat og kalkun
Amerikansk salat med spinat og kalkun

Det er nødvendig

  • For seks porsjoner:
  • - 300 g kalkunfilet;
  • - 150 g fersk spinat;
  • - 12 kirsebærtomater;
  • - 1 agurk, 1 eple;
  • - 20 g sesamfrø;
  • - 20 ml olivenolje;
  • - 2 ts sitronsaft;
  • - salt, pepper, karri.

Bruksanvisning

Trinn 1

Skyll kalkunfilet (kan erstattes med kyllingfilet), legg i en kasserolle, dekk med kaldt vann, kok opp, salt etter smak. Kok på middels varme til den er øm; det tar omtrent en halv time. Avkjøl den kokte fileten, riv i fibrøse biter med hendene.

Steg 2

Varm opp en stekepanne, hell i olje, legg fileter i den, stek til den er gyldenbrun over middels varme, salt, tilsett pepper og karri etter smak, rør. Fjern pannen fra ovnen.

Trinn 3

Skyll fersk agurk, kutt i halve ringer. Skyll spinat, riv bladene i små biter, eller skjær i strimler med en skarp kniv. Skyll et ferskt eple, skall og frø, kutt i små terninger og dryss med fersk sitronsaft for å forhindre bruning. Skjær cherrytomatene i 4 biter.

Trinn 4

Varm en tørr stekepanne på svak varme, legg sesamfrø på den, stek i 1-2 minutter, rør av og til.

Trinn 5

Kombiner nå alle tilberedte ingredienser i en dyp bolle. Dryss sesamfrø på toppen, tilsett salt om nødvendig. Krydre den amerikanske spinat- og kalkunesalaten med olivenolje og rør. Server umiddelbart.

Anbefalt:

Amerikansk Fiskepai Med Sopp

Amerikansk Fiskepai Med Sopp

Amerikansk fiskepai med sopp kan tilskrives andre retter, da den har lite deig og mye fyll. Kaken i seg selv er veldig saftig, med en fantastisk soppsmak. Det er nødvendig - pepper; - vegetabilsk olje til steking - 3 ss; - krem 20% - 400 g

Thai Kalkun Salat Med Reker Og Mango

Thai Kalkun Salat Med Reker Og Mango

Du har sannsynligvis allerede gjettet at Thai kalkun og rekesalat ikke er et daglig måltid. Denne uvanlige retten er perfekt for et festbord, prøv å overraske husstanden din ved å tilberede en thailandsk salat til nyttår. Matlaging tar ikke mye tid, for salaten er lett å tilberede

Amerikansk Biff Med Sopp Og Rødvinssaus

Amerikansk Biff Med Sopp Og Rødvinssaus

Liker du uvanlige og solide kjøttretter? Da vil denne biffoppskriften med sopp og vinsaus være til din smak. Grønnsaker og sopp gir kjøttet en spesiell interessant smak, og tørr rødvin gir pikant. Det er nødvendig For 6 porsjoner:

Amerikansk Biffbiff Med Tomater

Amerikansk Biffbiff Med Tomater

En klassisk biff er en porsjon biff som ikke er mer enn 3 cm tykk, stekt på begge sider. Biffen kan ha forskjellige grader av steking, noen elsker det med blod, og noen steker kjøttet til det er skarpt. Det er nødvendig - 1 kg oksemørbrad

Amerikansk Ostekake Med Bananer

Amerikansk Ostekake Med Bananer

Det er mange oppskrifter for å lage ostekake, men vi foreslår at du lager en veldig enkel, men deilig amerikansk ostekake med bananer. Den tilberedes med tilsetning av sitron, rosiner og whisky - den viser seg veldig aromatisk. Det er nødvendig For ti porsjoner: