Mange av oss anser den eneste varme drikken verdig oppmerksomhet - grønn te. Men til ingen nytte. Andre urteteer har også mange helsemessige fordeler. Du må fylle på nødvendige urter om sommeren, og hele året kan du nyte ikke bare sunn, men også deilig te.
Fettforbrenning grønn te
Prosessen med vektøkning i menneskekroppen er nesten halvert takket være epigallocatechin, som finnes i grønn te. Det hjelper kroppen å behandle fett mye raskere.
Mynte vil lindre magesmerter
Den essensielle oljen i mynteblader hjelper med å avlaste glatte muskelspasmer i magen og lindrer magesmerter. En kopp nybrygget mynte skal drikkes umiddelbart ved de første tegn på ubehag.
Ingefær vil bidra til å redusere appetitten
Hvis sultfølelsen kommer tilbake etter kort tid etter en solid middag, bør du neste gang prøve å vaske maten med en drink laget av ingefær. Den kan tilberedes ganske enkelt: bryg en teskje fersk ingefær, revet på et fint rivjern, med ett glass kokende vann. Du kan erstatte fersk ingefær med samme mengde tørr ingefær. Dette fantastiske middelet vil redde deg fra fristelsen til å spise for mye mat og holde deg mett i lang tid.
Hibiscus vil bidra til å forbedre hudtilstanden
C-vitamin er anerkjent for sin evne til å bekjempe forkjølelse. Men dette er ikke den eneste nyttige egenskapen. Det hjelper til med å produsere kollagen i huden, et stoff som er ansvarlig for elastisiteten. Så, 60 prosent av den daglige verdien av dette fantastiske vitaminet inneholder bare en kopp brygget hibiskus. Du kan tilberede den ved å helle et glass kokende vann over en teskje tørkede blomster.
Kamille vil hjelpe deg til å muntre deg opp
Alle kjenner de antiseptiske egenskapene til kamille, dens antivirale, antibakterielle, antiinflammatoriske effekt. Kamilleblomster inneholder en stor mengde flavonoider, som gir planten disse egenskapene som er nødvendige for en person. Men fordelene med flavonoider slutter ikke der. De øker blodnivået av serotonin og dopamin, hormonene for lykke.
