Uansett stjernetegn, husk å spise et balansert kosthold. Og pass på å gå i sport!
Bruksanvisning
Trinn 1
Steinbukkenes kropp er ofte mangelfull i kalsium, og derfor er sykdommer i bein og ledd mulig. Derfor bør pinjekjerner inkluderes i dietten, og lam skal velges blant kjøttprodukter. Frukt Steinbukken liker å spise i store mengder, men spesiell oppmerksomhet bør rettes mot meloner og fra grønnsaker - aubergine og rødbeter. Livsstilen må nødvendigvis være mobil, for dem er det nyttig å gå eller løpe lange avstander.
Steg 2
Vannmannen er praktisk talt det eneste dyrekretsen som bare kan spise fisk og andre gaver til sjøen og elven. Men likevel, man bør ikke glemme grønnsaker og frukt - som Steinbukken, Vannmannen meloner er nyttige, så vel som eggplanter. Av sportene som skal bli deres favoritt, har ski, snowboard og fjellklatring en klar fordel, siden det er i kaldt klima at de har det bra.
Trinn 3
Fiskene er dyrekretsens mest smertefulle tegn, så det å spise skal ikke være tungt. Det er bedre å utelukke mel og søtsaker helt fra dietten. Men fisk, forskjellige typer kål og fiken bør være på bordet så ofte som mulig. Grønnsakssalater krydret med sitronsaft eller olivenolje er ideelle. Det er veldig viktig for Fiskene å følge dietten. Hvis vi snakker om fysisk aktivitet, blir de vist lette treningsøkter i frisk luft.
