Dessverre hender det ofte at den deiligste maten samtidig er den mest skadelige. Eksperter fra Institute of Ecohygiene and Toxicology, samt National Medical Academy, har samlet TOP-10 av den mest usunne maten, noe som er veldig viktig for de menneskene som overvåker helsen deres, så vel som helsen til sine nærmeste. og mennesker.
Topp fem
De mest skadelige matvarene leger og ernæringseksperter kalte chips og kullsyreholdige limonader. Årsaken til å gi håndflaten er tilstedeværelsen av en konsentrert blanding av fett, karbohydrater, så vel som fargestoffer og smaksforsterkere i førstnevnte og en eksplosiv blanding av sukker og gass i sistnevnte. Dessuten er det en feil å tro at hvis du bare spiser en pose sjetonger med limonade om dagen, vil du gå ned i vekt. Nei, bare ødelegg magen og bli bedre.
Andreplassen i denne vurderingen er tatt av hurtigmat, som er utbredt i den moderne verden, siden det vanligvis er kjøtt, fjærfe eller flatt brød dypt stekt i olje. De har vanligvis også høye kreftfremkallende stoffer blandet med kjemi.
For det tredje - pølse, kjøttprodukter og forskjellige røkt kjøtt så elskede av russere. Dumplings og kjøpt kjøttdeig kan tilskrives samme vurderingspunkt på grunn av det høye innholdet av fortykningsmidler, emulgatorer og stabilisatorer.
På fjerdeplass kommer søtsaker, kaker og boller, ofte tilberedt med margarin.
Femteplass i TOP-10 for hermetikk, da produsenter vanligvis krydder dem med salt, eddik og samme kjemi som ikke tillater at produktet forverres i lang tid.
6. til 10. plass når det gjelder skadelighet
Ernæringseksperter plasserte kaffe, drikke med høyt innhold og ulike energidrikker på sjetteplass. Det er ikke engang verdt å snakke om skaden de kan forårsake i kombinasjon med alkohol i fasjonable cocktailer, men selv uten den utgjør disse drikkene en stor fare for menneskers helse, da de kan øke surheten i magen betydelig.
På den syvende plasserte eksperter tyggegodterier, chupa-chups og tyggegummi "nyttige" for tennene, fordelt i en egen kategori.
Majones og ketchup, som er i kjøleskapene til et stort antall russere, ligger allerede på åttende plass, siden de igjen inkluderer transfett, skadelige syrer, tilsetningsstoffer og kreftfremkallende stoffer, og ikke veldig nyttig eddik, og noen ganger i veldig store mengder.
På niendeplass plasserte eksperter butikkinnkjøpt melk og yoghurt, hvor innholdet av gunstige bakterier er nær null.
Vel, på den tiende, merkelig nok, kjøp grønnsaker og frukt, som moderne forhandlere prøver å kjøpe billig og fra ikke veldig pliktoppfyllende produsenter. Vanligvis brukes benzopyren i dyrking, noe som provoserer dannelsen av kreft.
